背巾背带的理念是，宝宝不应该成为父母生活方式的刹车，它让父母能够保留一定的行动自由，使用也很方便。有研究表明，这样带着宝宝，可以帮助他们调节他们的体温，心率和呼吸，同时也能建立起更亲密的亲子关系。
这些年，背巾、背带越来越流行，很多机构，主要是母乳喂养机构，支持使用，但也有很多权威机构对“背巾”有一些安全警告，主要是担心宝宝吸附窒息。在2010年到2013年间，澳洲有3个宝宝因为不当使用背巾而窒息死亡。而在最近的一个，2013年3月布里斯班的一个三周大的宝宝死亡后，昆士兰要求州公平交易局（OFFICE OF FAIR TRADING，类似消费者协会的政府机构吧）发起关于背巾的安全运动。
目前在澳洲还没有关于背巾的安全指南，但去年6月，参考美国的指南，澳洲发起了关于背巾的安全运动。
【TICKS原则】
使用背巾背带时应遵守T.I.C.K.S.原则
1. Tight (紧): 紧紧包裹住宝宝，让她可以紧靠着你的身体，这样对你和她都是最舒适的。
2. In view at all times （一直处于视线内）: 当你往下看时，应该保证一直可以看到宝宝的脸。保证不要有布条遮住宝宝口鼻。如果是以摇篮式抱包住宝宝的话，确保宝宝的脸是向上的而不是朝向你的身体。
3. Close enough to kiss (近到可以亲吻):宝宝的头顶应该离你的下巴很近，近到你低头可以亲吻到她的头顶或额头。 4. Keep chin off the chest (下巴远离胸口): 宝宝不应该因为包裹住而被压迫低头，以至于宝宝的下巴贴近她的胸口。下巴贴近胸口的姿势会限制宝宝的呼吸，所以要确保宝宝的下巴下面至少有一个指头的空隙。
5.Supported back(背部有很好的支撑)：竖着抱时，宝宝应该很舒服地贴近你，她的背部应该被托住以保持自然的姿势，她的胸和肚子紧贴着你的身体。如果背巾很松，宝宝可以略下滑，弓着背，这样可能对呼吸有所限制。（可以通过这样的方法来检测宝宝的背部有没有被很好地支撑着：把手掌放在宝宝背后，略用力压，宝宝的背不会再靠近你一些，也不会因此变更直）。
如果宝宝是以摇篮式抱包住，或者包在环形背巾里，要非常小心，需要确保宝宝的屁股在最低点，这样的话就不会让她的下巴往胸口靠。
关于竖抱的担心
国内的家长们总是非常担心把宝宝竖着抱，实际上这是非常鼓励的抱宝宝的姿势，让宝宝可以有更广阔的视野，看得更多更远，刺激认知地发展（只能看上面多无聊），减小头部的压力，也有利于更好的头型。只要能很好地托住背部和脖子，又不会捂住宝宝的口鼻，就非常安全。不会伤到脊柱，不会影响脊柱的发展。
除了TICKS 原则，还要注意臀部腿部的姿势
宝宝的腿务必要分开，像青蛙腿那样才是婴儿腿正常的自然的状态，不能给并拢。并拢，或者用襁褓包裹起来让臀部和腿部不能自由活动，自由地呈青蛙腿一样分开，会影响臀部发育，容易脱臼（包裹襁褓需要上紧下松，让腿可以自由活动。上面也不要太紧到影响呼吸）。
另外，正常的人类婴幼儿都是O型腿，不要人为让它变不正常。这种O型的状况不是因为缺钙，而是胎儿在妈妈腹中就是这么长的，他们的腿部骨骼形状跟成人不一样，通常一岁会走路后，由于腿部需要支撑身体的重量，骨骼细胞会重新排列组合，新的骨质会逐渐取代旧的，到2岁左右慢慢变不O，有的孩子还会由O变X，后来才慢慢再长直。腿有多直，就看遗传了。
下图中，第一张照片里第一排两腿比较靠近是不合适的；
第二排，青蛙一样分开双腿才是安全的；
第三排左边不推荐，右边才是最安全的。
一点个人经验
我还是没忍住买了个背巾，之前已经买过一个背带了。看过一篇文章讲背带更能够提供背部的支持，可是都买了，亲身使用后感觉背巾能抱更紧，更贴近一些，反而更能提供背部支持，对于新生儿来说更安全（或许是我买的背带不合适）。而且背巾用起来很方便，妈妈自己一个人就能搞定。
个人感觉背带更适合略大一点的宝宝，比较容易坐稳。一些背带可以360度，让大一些地宝宝可以背靠着父母坐，正面对前方，有很好的视野。
好了，有了背巾、背带，回头带宝宝出门更加方便了！ 抱着她我最安心，又可以解放双手！带宝宝出门旅行也是必备之物。
母乳喂养带宝宝出门真的好方便。你只需要一个很好的哺乳内衣（里面有一圈，最好是蕾丝边，上面一层可以揭开，露出一个小圈，宝宝头一贴上，根本看不到胸！已经在宜家、餐馆、公园里实践过了，看上去像抱着睡着的宝宝），低胸的，弹力好的面料的衣服或者连衣裙，一个背巾/背带，或者便携的婴儿推车。另外，还需要准备一些尿片，湿巾和宝宝换的衣服。
配方奶喂养或者混合喂养的话，再加上几个奶瓶奶嘴和保温瓶装的热水。
享受你的宝宝~Enjoy your motherhood~~
作者：夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生博士，从事儿童营养与健康研究。
研究方向：喂养、哮喘与过敏性疾病。
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