问：生孩子到底有多痛？
答：疼痛是主观感受，程度因人而异。
分娩是人类繁衍生息的自然过程，但是这种由子宫收缩和紧张恐惧的心理引起的分娩疼痛，对于大多数产妇尤其是初产妇而言是极其痛苦的，应该说它是大多数女性一生中经历的最疼痛的事情。这也使得更多的准妈妈对它充满畏惧。
那么分娩到底有多痛？经历过此番“折磨”的母亲们感受各不相同。有的人认为这种痛是无法用语言来描述的。分娩时感觉痛到全身痉挛，想叫又叫不出声。甚至有人用“痛不欲生”来形容。但有些母亲则说生孩子虽然痛，但却可以忍受，认为生孩子的技术难度跟2.5公里爬坡赛差不多。由此可以看出，疼痛的程度其实是因人而异的。
实际上，分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程，宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部，与月经痛相似，但比之更强烈。此时采取合适体位，在放松状态下进行深呼吸，可缓解疼痛。分娩痛虽然有时很剧烈而且持续很长一段时间，但仍属于生理性疼痛，一般人都可以忍受。当然也有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产。
一般说来，在孕妇生产过程中，最开始是轻度的宫缩不适，犹如经期子宫痉挛一般，在随后的第一产程直至生产完毕时，疼痛的强度逐渐增强。就整体而言，初产妇分娩时疼痛程度显著高于再产妇。也有不少孕妇反映，就她们所经历的疼痛烈度而言，胆结石等所引起的胆绞痛比分娩痛要厉害许多。
分娩痛总是来时缓慢，逐渐增强，直至痛到顶点，最后又缓慢地退去。有人曾诗意地形容它就像是海浪向岸边涌来，最开始平缓不急不徐，浪头逐渐增强，越来越大，直至成为冲击海岸的冲天浪涛，随后潮水慢慢退去……目前，随着国内各地不少医院逐渐开展的分娩镇痛项目，分娩痛这一让女性“闻风丧胆”痛不欲生的体验，逐渐得以缓解。
（童谣 南京中医药大学）
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