随着当今社会的飞速发展，人们生活条件的极大改善，妈妈们对宝宝的喂养饮食亦更加精挑细选，精益求精。可面对色香味俱全的饮食，按理说宝宝应该胃口大开，不应该再存有厌食的烦恼，可事实为什么总是事与愿违？
1、喂养不当这是当前最突出的原因。
随着家庭经济改善、市场上儿童食品供应增多，家长往往缺乏科学喂养的知识，对娇生惯养的独生子女有求必应，乱给“营养食品”，例如一些高蛋白、高糖食品(如巧克力等)，接连不断，使胃永远保持一个半充盈状态，使孩子对吃饭的愿望大大降低。
2、自身运动及睡眠时间的减少也对食欲影响很大。
目前城市高楼林立，车水马龙，但是活动的空间却很有限。居住在高楼之中的宝宝们往往懒得下楼玩耍，足不出户。父母们宠溺孩子，只要出门就抱着或选择坐车。同时，这些孩子的小伙伴也不多，没有运动的动力和欲望，长此以往，使得胃蠕动减慢，最终导致吃过的东西得不到及时消化，从而影响食欲和消化功能。再加上目前电子娱乐设备流行，宝宝贪恋游戏及动画，到了深夜也迟迟不入睡，睡眠不足除影响生长发育外，还影响机体免疫力和体力的恢复，从而影响食欲和消化功能。
3、儿童微量元素缺乏也常常表现为厌食。
如铁缺乏引起的缺铁性贫血，则可导致食欲不振。锌元素参与体内很多酶的代谢活动，也参与味觉素的形成，缺锌时，则吃食物不知其味道，以致影响食欲。
4、疾病可导致孩子的食欲下降。
例如急性病时，因发热引起胃纳欠佳的现象，多在体温正常后三五天时间才渐渐恢复正常食欲。而许多药物尤其是抗生素容易引起恶心、呕吐，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物等也可导致厌食；值得一提的是，维生素的过量摄入亦会影响食欲。
5、外界环境影响也不容忽视。
例如天气过热或湿度过大，可影响神经调节功能和消化液的分泌而引起孩子食欲不振。有部分儿童对某些食物过敏，表现为进食后胃肠不适、烦躁胸闷，甚至有的儿童见到相似食物颜色、形状、味道相近的非过敏性食物也会拒食，比如牛奶等。
作者：陈伟斌 上海市中医药大学附属岳阳中西医结合医院儿科主任
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