宝宝打喷嚏了，可能马上就有人提醒你他要感冒。打喷嚏和感冒之间的关系总是有点暧昧，印象中打喷嚏就是感冒的前兆。到底两者之间有没有因果关系呢？
我们之前的文章中介绍过感冒是什么。不管是在现代医学里，还是中医理论里，感冒不是一种病：清朝以来，大家习惯将一系列症状类似的疾病统称为感冒而已，这些疾无论是从中医还是现代医学上病深挖下去，病因到治疗方法都大相径庭。打喷嚏也只是某些“感冒”的症状之一。一些我们归结到感冒的病，是很少打喷嚏或者不打喷嚏的，比如鼻病毒带来的普通感冒会容易打喷嚏，但是流感就很少有打喷嚏的症状。
理清打喷嚏和感冒之间的关系，我们需要从人为什么会打喷嚏开始解释。
引起一个喷嚏的第一步是鼻黏膜受到刺激，然后这种刺激会通过头部最重要的神经：三叉神经，传递给大脑。这个时候人一般会感觉到鼻子发酸发痒。当大脑感受到这个信号，就会控制人进行一系列的动作完成打喷嚏。
打喷嚏会先张嘴，快速吸气，然后又快速通过鼻腔和口腔把吸进来的气排出去。不过同时排出去的还有大约4万个小液滴，包括唾液或者鼻腔黏液。这些无法言喻的微粒会以每小时几十公里的速度喷射出去。
而触发这一系列活动的就是鼻粘膜被刺激，但刺激的原因很多，不只是感冒。最常见的刺激来源是冷空气、异味或者花粉这些颗粒物。至于为什么会打喷嚏，通常认为这是人体的一种防御模式，将侵入鼻腔的污染物排出去。
从不负责任的八卦角度来说，这说不定也是普通感冒的时候容易打喷嚏的原因。因为普通感冒中鼻病毒感染占最大一部分，感染区域主要集中在鼻子喉咙。因此打喷嚏清理一下鼻腔里的黏液，把病毒扔出去，身体就容易好起来了。而其他一些感染区域不在鼻腔的上呼吸道炎症中，打喷嚏然并卵，干脆不打了。
除了普通感冒会打喷嚏外，其实很多刺激鼻腔甚至让大脑误以为鼻腔被刺激的事情都会导致打喷嚏。比较奇特的一个案例是阳光，很多人突然见到阳光，就会打喷嚏。鉴于我们的鼻子不是由用反射光线的物质构成的，这听上去很奇怪。不过现在的科学家是这么认为的：因为阳光突然刺激眼睛，大脑通过视神经赶快缩小瞳孔，但是因为视神经和三叉神经很近，结果三叉神经搞错了以为命令是给自己的，所以赶快打喷嚏了。不过这样也不错，因为打喷嚏包括眯眼和低头动作，也减少强光伤害了。
更常见的是冷空气，天气一冷，鼻腔受到冷空气的刺激，很多人就会打喷嚏。而同时天气冷的时候往往是感冒多发季节。这段时间，人们经常感冒，也经常打喷嚏，当然也就经常是打完喷嚏就感冒了，这和因果没关系。更普遍的可能是感冒其他症状还没有出现，开始只是打喷嚏，这个时候因为没发烧头疼，不知道是感冒，过1-2天其他症状出来了，才明白是感冒，回想起打喷嚏，误以为是喷嚏造成的。
不过打喷嚏也并非总是那么无趣，有一次在某旅居帝都的外国友人面前打了个喷嚏，他很真诚的说了一句“上帝包邮你”，想了半天才明白意思，只好腹诽一句，包不包邮我都不想见他老人家啊。当然我们更喜欢的是最有中国风的解释：打喷嚏是有人想你了。
《诗经》有云：“终风且曀，不日有曀，寤言不寐，愿言则嚏”，翻译成能听懂的话就是：“我心里阴晴不定，整宿睡不着的想你，你到底打喷嚏没有啊？！”从孔老夫子收集的这本“列国乡村爱情故事”里面就能看到，其实思念和喷嚏之间的关系已经被流传几千年了。说不定是心灵感应也会引起三叉神经的反应？
针对宝宝打喷嚏的情况，父母没必要那么紧张，很多时候和感冒没关系。一部分情况的确是因为宝宝已经感冒了，但这时做什么都不会避免感冒，加强注意即可。不过如果宝宝一直在打，那你可能要考虑一下空气中有什么物质刺激到宝宝的鼻腔了，比如对花粉、螨虫、灰尘之类的过敏。至于打喷嚏本身，除非你在开车或近距离直面别人，其实没什么坏处。清理鼻腔可以让精神更清爽，古人是花钱买昂贵的鼻烟来追求这个享受的。
相关阅读：
