Q：怎么样能让我起床之后迅速的清新过来并且有个好心情吗？
一日之计在于晨，所以保持一天好心情，最重要就是从一天早上开始啦！小编给大家五个小Tips帮助大家从早上开始就有好心情。
1、把闹钟设定成大自然的声音，比如流水声，鸟叫声，可以缓解紧张的情绪。
2、早餐最好吃热的，留出15到20分钟吃早餐，不要边走边吃。
3、喝一杯“起床水”可以补充水分使大脑清醒。
4、在穿衣镜前摆出一个自信的姿势。
5、醒后搓搓脸，不要急于起床，可以先在床上活动一下四肢和头部。
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