■新快报记者 余锦境 通讯员 王海芳 张秋霞
男人，越来越“难”。
高强度的工作、生活压力，让不少年轻男性选择延迟“父”业。这一延不得了，原以为只是将“小蝌蚪”拖成“青蛙”，现在竟然连只“老青蛙”的鬼影都难找，造人大计屡战屡败。
最新调查显示，我国已婚夫妇中，不孕不育约占15%，其中因为男方精液质量不行导致的不育正呈上升趋势。丹麦学者尼尔斯·莎巴克分析了1938—1990年全球21个国家近1.5万人的精液质量报告后，赫然发现男性精子数目在50年中降低了40%以上。而西班牙穆尔西亚大学一项历时10余年的研究更是直接指出，人类男性精子浓度以平均每年2%的比例在下降。我国学者的研究和这些结果惊人地相似。国家人口和计划生育委员会科学技术研究所在对1981年到1996年间39个市县共11726人的精子进行分析后发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数目降幅达40%以上。
无独有偶，日前，首份由广东省中医药学会生殖医学专业委员会在广州发布的《广东省男性肾健康调查报告白皮书》指出，超过五成的广东男性患有肾虚，超四成广东男性患有阳痿、早泄，广深地区尤为严重！
为什么会这样？是什么杀伤了男人的精子？
精子质量普遍下降 年轻人“当爹”越来越难
“在不育的夫妻中，男女原因各占50%。男方不育多为精液质量不行，包括少精、弱精，10%的人还患有无精子症。”广东省康复医学会性功能障碍康复专业委员会主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科玄绪军教授表示。
他告诉新快报记者，少精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症。世界卫生组织规定，男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精症，生育方面会受到很大影响。
引起少精症的因素有很多，除了先天遗传、药物或疾病损害外，现代人的不良生活习惯也是一个重要原因。泡夜店、长期熬夜、久坐、吸烟、喝酒、药剂、洗桑拿、爱穿紧身裤等因素，都可以造成睾丸生精能力下降。此外，化学制剂的污染，例如农药、食品添加剂的大量使用，都市汽车、工厂等排放有毒挥发重金属或废物，都削弱了人类的生育能力。
促精子发育，七成不育男可重拾“爸业”
“对于精子质量不行导致的不育，要沿着垂体性腺轴合适用药，切莫盲目相信街头的祖传秘方。”玄教授提醒。他告诉记者，精子的生成需要多种激素来“帮忙”：如雄性激素促进精子生成、促进男性生殖器官发育并维持其正常活动;卵泡刺激素可以促进精子发育;黄体生成素可以促进雄激素生成。此外，还有一些激素能促进卵泡刺激素的分泌，叫“促卵泡激素分泌激素”。在少精、弱精、畸形精子不育症的治疗中，通常是用他莫昔芬来促进“促卵泡激素”和黄体生成素的生成，为精子发育营造一个良好的激素内环境，从而促进精子发育。
“不育不代表不能生小孩，只是概率比较低。到正规医院诊治，通过促进精子发育，或者脱离影响生精功能的环境，70%-80%的不育患者都可以生小孩。”玄教授有点遗憾，“可惜很多人都等得不及，不到半年就放弃治疗，选择去做试管婴儿。”
精子“杀手”排行榜
1.酗酒。酒精会影响生精上皮细胞的成熟，从而直接影响了精子的生成和质量。
2.温泉、桑拿。高温对精子产生的杀伤力不可小觑，男性如果有一次38.5℃的高烧，避孕作用将近6个月，更何况让阴囊泡在40℃以上的温泉中“煎熬”。
3.紧身牛仔裤。睾丸一定要住“空调房”，不然不生产精子。特别在夏天，男性阴囊很需要散热！时尚有型的紧身牛仔裤，恰恰阻碍了阴囊散热。
4.快餐、西式饮食。烤得厉害的面包、蛋糕和炸薯条，反式脂肪酸含量都比较多，对精子生成有影响。
5.熬夜。中医讲究阴阳循环，互生互长。白天为阳，晚上为阴。晚上有充足睡眠时间，才能使体内“阴分”可以充分生长，“阴精”也才能得以在阴分滋润中生长。
6.压力。有些不育症患者，往往会反映性欲下降，压力越大越“表现”不好。很多夫妇努力无效后放弃，并领养了孩子，一两年后自己反倒怀上了。
7.肥胖。体脂量增加，可使雄激素较多地转化为雌激素，后者会抑制垂体促性腺激素分泌，使睾丸酮分泌减少，由此可能妨碍精子的生成和质量。其次，肥胖男子体温比常人高，会直接影响到睾丸的生精能力。此外，肥胖引发的糖尿病或隐性糖尿病，会损害精子中的DNA，导致怀孕率较低，有较高的流产风险和后代出生缺陷。
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