胸痛是件令人闻之色变的事儿，很多女性一旦感觉胸部不适，就会联想到癌症上，实在无需如此敏感。其实胸部疼痛大多和荷尔蒙的变化相关，判断是不是癌症最实用的方法就是用手指去感受。
经前疼痛
胸痛前期，女性最直接感受到的是胸部有垂坠感，这种感觉在上楼梯的时候愈加明显。这往往是由于荷尔蒙改变而使得乳房内乳水积聚而带来的疼痛，月经期过后，荷尔蒙恢复正常，一般情况下，疼痛感就会消失。
肋软骨炎
这是一种胸部的关节性疼痛，处于肋骨和胸骨之间，大多是由于姿势不良或者骨骼老化导致。很多女性以乳腺肿胀燃烧来描述这一病症。那么可能与心脏疾病相关。此时可以用热敷或冷敷的方式，或者服用布洛芬来缓解这一症状。
非周期性乳房疼痛
这种类型的疼痛，并不与女性的生理周期相关。而且痛感往往集中在胸部某个区域。有此种疼痛的女性大多是有乳腺损伤或创伤，从而导致乳腺周围的组织和肌肉疼痛。该病症高发于绝经期（40~50岁）间的女性，持续时间为数年不等。
纤维囊性变
此前被称为纤维囊性乳腺病，50%的女性表示曾经经历过。它的表现在于乳腺组织呈现块状或条状，胸部外上方有疼痛感，发生时间多在月经期前。
摄入过多咖啡因
经常喝咖啡可能就是乳房疼痛的罪魁祸首。大约25%的女性会在戒掉咖啡的一段时间内解决乳房疼痛的问题。杜克大学的一项研究表明，咖啡因会引起血管扩张，从而使乳房肿胀和疼痛。
胸罩长久不换
很多大龄女性之所以感到乳房疼痛是因为她们太长时间没有更换胸罩了。女性需要根据自己的实际状况穿戴合适的胸罩，才能使乳房在弹性胸罩中生活自如。除去年龄对乳房形状大小的影响，女性体重的上升减少也在提醒你更换适合的胸罩。
感染
乳腺炎是一种最为典型的感染，症状是细菌入侵胸部造成脓液淤积，此时使用抗生素也无济于事。乳腺脓肿的形成，通常在哺乳期。如果感染伴随着乳腺红肿，发烧或身体发冷，那么应该及时去看医生了。
胸廓出口综合症
胸部充满了神经末梢，有些情况下，女性胸部神经疼痛是由胸廓出口综合症引起的。这时，很可能伴随着你的手臂疼痛，这可能时心脏病或者其他心血管疾病发生的前兆，需要及时就医查看。
乳晕脓肿
这种情况下乳头产生脓肿和刺痛感。吸烟是导致此种病症的直接原因。你必须立即戒烟。如果确诊，那么可以使用抗生素治疗而无需动手术。
编译自：http://health.usnews.com/health-news/patient-advice/slideshows/breast-pain-stop-worrying-about-cancer
文章原标题：Breast Pain? Stop Worrying About Cancer
文章原作者：Kristine Crane
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