有时候，两性交往很顺利，但夫妻生活却并不和谐。也许你想要对方做足前戏，但你男人却想立刻进入；你想要缠绵悱恻的吻，他却只想轻吻几下而已。性生活不是自然而然就会达到完美的，是需要两个人一起努力的。热恋中的人会有强烈的兴奋感、激情，这是很好的，但没有长期磨合，就经常会产生两人不合拍的问题。这一问题也困扰着一些老夫老妻，我们会毫不费力的猜到伴侣想穿什么衣服，想吃什么，但一谈到性，却无话可说。
人们往往“谈性色变”，而且因为害怕伤害对方，不告诉对方自己想要什么、不喜欢什么，如果你不说的话，对方就永远不会知道啦。问题的关键在于我们的沟通方式，让对方知道你的真实想法，却不要伤害对方自尊。你可以这样说“我们可以试试。。。”这样对方比较容易接受，不会受伤。
你要在合适的时间、地点，和伴侣谈谈性生活的问题。但在你开始谈话之前，首先要明白，到底是什么在困扰你，是技术问题，还是荷尔蒙匮乏，还是时间不对？只有找到问题所在，才能对症下药，解决问题。
举个例子，恋人身上的气味让你难受，你就可以建议在做爱之前一起洗个澡。再例如，你对前戏很在意，那就引导对方慢慢进入。
一样的，你一定要知道你想要的，才能告诉对方要怎么做。尤其是女人，要好好了解自己的身体，知道自己想要的是什么。
如果沟通无效，该怎么办
交流之后，性生活仍然无法让你满意，怎么办？
那么两人就要一起探索，深入了解彼此的身体。可以借助外力，比如阅读配图的性爱指南，一起看性爱教育影片，不是色情片，而是那种有教程的教育片。
有时，是生理问题造成的，比如说提前射精，也有可能是工作压力太大，影响到性生活，如果出现这些情况，去和性爱咨询师聊聊会比较有帮助，他们会找到问题症结所在，帮你们解决问题。
以上方法都试过后，还是不满足，是否要假装满足？
假装就等于是在自虐，你不知道会发生什么，情况只能越变越糟，你的伴侣会发现你是心不在焉。
性生活不和谐会导致恋爱关系破裂吗？是有可能的哦。你可能会很爱某人，但你们的性生活却很糟糕，你还是否愿意和他生活在一起？
在你考虑离婚或分手时，你要考虑的不仅仅是性，还有很多因素。你不可能得到一切，如果你们在一起很快乐，彼此相爱，有孩子，尽管性生活不太令你满意，你估计也是可以接受的。
只要双方都付出努力，性生活和谐是很容易达到的。只要双方身心健康，都是可以达到想要的性状态的，你们需要尝试磨合，心态要开放，多沟通讨论，在必要时寻求医生帮助。
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