莱昂纳多.迪卡普里奥主演的“盗梦空间”，让我们知道梦可以有那么多的意境。奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人佛洛依德认为，人类的心理活动有着严格的因果关系，没有一件事是偶然的，梦也不例外，绝不是偶然形成的联想，而是愿望的达成。在睡眠时，超我的检查松懈，潜意识中的欲望绕过抵抗，并以伪装的方式，乘机闯入意识而形成梦。不知道你做过“性梦”没有，今天我们就来探究下做“性梦”的原因何在。
▍什么是“性梦”
你是否有过在梦中与异性拥抱、抚爱、亲吻？是否做过这样的梦，在睡梦中与异性发生性关系？这就是“性梦”。所谓“性梦”，是指与性活动、性爱刺激、性信号或性关系的梦境。
有研究资料表明，性梦现象与受教育的程度有关。受教育的程度越高，性梦的发生率也就越高。一般认为，受教育较多者想象力比较丰富，易受书刊、影视作品的影响，亦与新陈代谢旺盛、性器官分泌功能活跃、性生活不和谐或性压抑有关。
从生理学角度看，“性梦”是一种正常的生理现象，女性在排卵期和月经前期，性欲比较旺盛，偶尔出现一次梦里爱爱或每隔十天半月与“梦中情人”温存一番，完全是正常现象。“性梦”的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟。如果某一段时间不与配偶一起生活，女性的这种“性梦”应是一种正常宣泄，并非病态。
▍“性梦”的心理学成因
据心理学家解释，“性梦”是一种正常的性生理和性心理行为。“性梦”的发生与体内性激素水平、性心理有密切关系。对于女性来说，“性梦”发生的活跃期多在20—40岁之间。随着性生理与性心理逐渐成熟，女性也会出现性冲动。这种性冲动在清醒状态下被理智所抑制，然而在进入梦乡时，却不受任何束缚，并通过大脑皮层的兴奋灶而活跃，于是便出现了形形色色的“性梦”。女性的这种“性梦”和男人梦遗一样，是一种身体对于自身性能力是否能够正常运作的自我测试。
假如“性梦”过于频繁，则要找找原因。例如过度劳累，手淫过频、过强烈，内裤穿得过紧，刺激磨擦阴部，外生殖器不正常，充血刺痒，或泌尿系统炎症等。
如果属外界因素影响，可及时找医生对症治疗。倘若是心理上存在较大的压力和负担，则可找心理医生进行心理咨询，消除“性梦”者的精神压抑和负罪感，也可少量服用药物进行对症治疗，以改善睡眠。
▍“性梦”是性幻想吗？
对于“性梦”来说，很多人极容易把它理解成为性幻想。但是“性梦”和性幻想根本是两回事。性幻想是在清醒状态下或似睡非睡状态下通过思维活动而自我刺激或自我进行的性行为方式。性幻想除有助于自身的性兴奋和性唤起之外，并没有什么明显的副作用和对身心的伤害。性幻想的内容比我们的现实行为要较少地受到社会道德准则和规范的约束，也许比一个人的性行为更能反映出他的真实的性倾向。性幻想有一定的积极意义，比如对不能实现目标的一种补偿。
而“性梦”指与性活动、性爱刺激、性信号或性关系的梦境，作梦者醒后可以回忆起梦的内容。“性梦”是人类的一种完全正常的、无意识或潜意识的性心理活动，也是人们健康、普遍、常见的自身性行为或性自慰的行为方式之一，可以把它看作是机体自己调节性紧张和性冲动的自发的措施，或曰一种心理防卫机制。
▍男生和女生“性梦”也有不同
无论男人还是女人都可以做“性梦”，但内容却大不相同。近日，英国皇家医学的研究者在对梦进行研究时发现，男人在20岁左右，女人在40岁时，最容易做“性梦”。男性与女性的“性梦”内容也有很大不同。
女性多梦见接吻、拥抱及调情，“性梦”中的对象往往是看不清楚脸的，场景也多出现在熟悉的地方或者儿时去过的浪漫地方。
男性的“性梦”多是性爱细节、射精，对象多是陌生女人、女明星等，环境也比较具体，例如办公室、汽车上。此外，男性“性梦”与睡姿也有一定关系，习惯趴着睡的人“性梦”频率更高。
▍提示：我们在梦中爱爱的对象仅仅只是我们梦境思维创设出来的意象，他们可能指向我们自身的次人格，即我们感觉亲密相爱的部分，并不必然代表外在的某个人。
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