胖子的脂肪能保暖吗？

2015-10-03 23:54:53

很多人都说胖子不怕冷，因为脂肪厚，这是真的吗？

很多人在冬天寄希望于吃些高热量的食物来增加脂肪取暖，这是不正确的。

我们把人体看成一个供暖工厂，燃料就是食物当中的热量。吃高热量食品，实际就是工厂送来很多燃料。但是，燃料过多，而“锅炉”太少，或者进料的管道出了问题，或者是工厂指挥系统干脆下达指令，要求降低供热总量，那么，就算有足够的燃料，产出的热量还是不能满足需要。谁是锅炉呢？就是细胞中的线粒体。肌肉细胞中线粒体多得密密麻麻，所以一个人身上的肌肉越多，越充实发达，细胞中的线粒体总量就越大。

而脂肪细胞中只有大量油脂，线粒体少得可怜。这样一说就能明白，肌肉多的人产热能力强，而脂肪比例高的人产热能力差。

很多胖人虽然有厚厚的脂肪层来保温，仍然不比其他人更抗冻，因为冰块就算是盖一层大棉袄，仍然是冰块。那些又缺脂肪，肌肉又少，皮包骨头的瘦人，自然就是最不抗冷的人了。他们所要做的事情，就是增加运动，好好健身，充实肌肉，增加自己的“锅炉”数量。