今天是世界糖尿病日，目前，全球成年糖尿病患者人数已经接近3.5亿，我国就有近1亿糖尿病患者。糖尿病与生活方式密切相关，特别是肥胖等，专家指出：男性腰围大于90cm、女性腰围大于85cm者更易得糖尿病。
糖尿病患者的未来
得了糖尿病的人，轻则饮食受限，重的会出现失明、肾衰竭、脑卒中、烂脚等疾病，这样的未来真的很可怕。同时，有很多的糖尿病人需要终生打胰岛素，也有很多则需要终生吃降糖药，这对一个家庭来说，也是一笔巨大的开销。
健康饮食、经常运动是预防糖尿病最有效办法
儿童和青少年得糖尿病，基本是先天的，而中年人得糖尿病，大多都是吃出来的。
专家表示肥胖的人得糖尿病的几率很高，建议肥胖人士一定要高度警惕，控制饮食，及早锻炼，定期筛查血糖，建立健康生活方式，才可以让未来更有生活质量。
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