成人痘并不一定是激素过旺导致；要购买具有“国药准字”的祛痘产品；对海鲜产品不用特意忌口。
每个妹子都有一部心酸而漫长的“战痘”史。豆蔻年华长长也就算了，谁知到了谈婚论嫁的年纪还那么“山花”烂漫，装嫩也不是这么装的啊！
从痘痘刚冒头开始，姑娘们就操碎了心，又挤又抹药地折腾半天，也只换来一堆痘坑，为“痘”消得人憔悴啊！
那些年的“战痘”路上，我们都栽进过哪些坑？西南医院皮肤科主任医师杨希川给恪星人五点提醒。
痘“坑”一：我是不是太爷们了？
谈到痘痘，我们经常都会怪罪到激素，是不是自己太爷们了，雄性激素分泌太多了？这种观点并不正确。
多数人血液中的性激素是正常的，痘痘的发生是由于局部毛囊皮脂腺对雄性激素更敏感造成的。不一定是由于体内雄性激素水平高，或者是内分泌紊乱。
其实，成人痘也叫成人痤疮，与青少年痤疮并没有本质区别，只是发病时间一般在25岁以后。
成人痘的发病原因比较复杂，过度的皮质分泌、毛囊皮脂腺角化、痤疮杆菌的干预都可能让你与痘痘结缘。
痘“坑”二：我网购的祛痘膏、茶树精油倍儿好用！
网购的祛痘产品鱼龙混杂，成分并不明确。如果这些膏类产品没有添加药物，就不可能有太大效果；加了药物又是违禁的，效果好的产品可能伴随着激素。
茶树精油也是一种传说中的祛痘良药，但实际上，并没有明确的研究证明茶树精油可以祛痘，一般不建议使用此类产品。
只有具备国药准字的祛痘产品才属于正规的药物。标有消字号、械字号、妆字号的产品并不属于药物，它们的说明书中都不应具有治疗作用，祛痘功效也没有进行过严格的临床试验。
优恪建议，长痘实在严重，最好还是去医院就诊，因为医生用药是根据严重程度来的。
痘“坑”三：痘痘哪里跑？我挤！
所有的痘痘都不要自己挤。因为痘痘本身的口是闭合的，里面是毛囊。一旦皮脂腺破损，就容易留下疤痕，极端的还可能会出现感染。
如果脸上有了粉刺型痤疮，可以到正规医院的皮肤科或专业医院的美容机构，让大夫用专业器械进行处理。
一般情况下，痘坑、痘印会慢慢变淡和消失。如果半年不消失的痘坑、痘印，可以通过激光治疗来改善。痘坑要看恢复情况，对外观影响不大的可以不处理。
痘“坑”四：爆痘不要紧，晚上敷片面膜补补
爱长痘的肌肤，可以使用洗面奶和清爽型保湿霜，但通常不建议用面膜。因为面膜产品很可能会增加皮肤过度水合，引起毛孔角化膨胀。
护肤时还应该注意，不要使用粉底、BB霜，这类产品中含有颗粒物，可能会造成毛孔堵塞。
痘“坑”五：为了不长痘痘，我已经半年没吃海鲜了，容易吗我？
痤疮的发生原因非常复杂，不良的生活和饮食习惯，只是其中的一个诱因，鱼、虾等海产品对痤疮并没有影响，不需要过度忌口。
熬夜也会导致长痘。因此，饮食上要多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食品之外，还要注意生活规律、睡眠充足、不要给自己太大压力，注意放松心情。
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