在21世纪的繁华世界里，我们经常会被各种各样的烦恼所困扰，烦恼越多头发越少，久而久之，脱发头发稀疏成了我们最困扰的问题。怎样才能够让自己的头发变得浓密，怎样才能够长出更多的头发呢?其实，大家不必太过单担心，每一个问题总有解决的办法，下面我给大家介绍几个生发的方法。
首先，给大家推荐一个生姜生发。生姜为什么能够生发呢?因为生姜性温，它有解表、发散的功效，能够有效地加强局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。不过，生姜的使用还是要看人的，有的人受不了就不能用生姜生发，否则会增加掉发的概率。
还有一个小偏方说到，如果眉毛比较疏的话了，也可以用生姜在眉毛上凃，时间长了，眉毛也会长得密一点。第二，给大家介绍芝麻和首乌，这两大食物，对头发可是十分有用的。要是你头发并不少，多吃芝麻能够使头发乌黑发亮，如果头发少，芝麻和首乌可是能够有效长发的哦。
第三，用手指按摩生发，按摩呢，是讲究穴位的，具体呢有百会、生发穴等，如果自己按摩并不爽的话，可以到专门的中医馆，里面有一些专业按摩的，让专业人士给自己取穴位，定期去按摩一下，对自己的身心健康，头发啊都得到有效舒适的享受，按摩最好就叫人按摩。第四，注意头发的护理，洗头发的时候，最好不要用刺激性较强的洗发水，用护发素时，只凃发尾。平时吹头的时候，别用太热的风，最好就自然干吧，平时也少一点染发和烫发，这是最好的保护方法。
让自己的头发变得好看浓密，主要是从自己的生活还有饮食习惯做起的，注重头发保养的人，是绝对不会吃垃圾食品，懂得如何地自我养生。除了这些，头发少还可以多做运动，促进新城代谢，头发也容易长。还有就是保持良好的心理状态，千万不要因为压力烦恼而抓狂。
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