如果出现了脾虚的现象，那么人的气色一定是不好的，看上去就像是病态的，因此及时的调理脾胃很重要的，最有效的调理是从饮食下手，要学会忌口，这样才能让脾虚症状更快的好起来，比如田螺、枸杞、山楂、梨子等等都是不能吃的，不然会让脾虚的症状更加的严重。下面就让我们一起去看看吧。
1、田螺。田螺是寒性的食物，如果患有脾虚泄泻的人去吃，那么会加重脾虚的症状，让脾胃的阳气更加不容易聚集了。因此患有脾虚又喜欢吃田螺的人一定要学会忌口哦。
2、枸杞子。枸杞子虽然是补肾的好食物，但是如果在脾虚的时候去吃枸杞子那么不仅起不到补肾的效果，还会让泄泻的症状加重哦，因为枸杞也是寒性的食物，因此对于脾虚的人来说是禁止食用的。
3、山楂。山楂虽然能够开胃，但是对于脾虚的人来说却是有伤害的，一般山楂都是给那些肠胃没有积食但是又吃不下饭的人吃的，经常吃的话能够起到很好的促进食欲效果，但是脾虚的人则不能吃，更不能经常去吃。
4、梨子。梨子也是寒性的食物，经常吃会对脾造成很大的伤害，尤其是有腹泻的人，切记不能吃梨子，不然会让腹泻的症状更加的严重。
5、甲鱼。甲鱼虽然是大补的食物，有着很好的凉血滋阴作用，属于比较补的清凉食物了，但是多吃的话会影响脾的运作，从而引起消化不良，尤其是那些脾虚的人还会引起腹泻等不良的症状，因此应该忌食。
以上五种食物都是对脾虚患者不利的食物，而且基本上都有一个共性，都是寒性的食物，因此脾虚的患者最好是不要吃太寒的食物，不然对脾是不好的哦。
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