艾叶泡脚的功效 养生常识之一

一、艾叶泡脚的功效

  艾叶泡脚可以有效祛除虚火和寒火,并对虚火和寒火所致的口腔溃疡、咽喉肿痛等有一定的疗效。当家中有成员出现这些症状时,可以取一小把艾叶煮水,后取药汁泡水。

  艾叶泡脚可以驱除寒意。在气候渐冷的冬季,用艾叶泡脚能够起到很好的驱寒作用。俗话说,寒从脚下起,当脚部气血不畅时,我们的身体就会出现一些不适症。用艾叶泡脚可以令脚部气血畅通起来,体内的寒气自然也有无处可待了。

  艾叶泡脚可治疗感冒。当受凉感冒时,用艾叶泡脚到身体出汗,配以生姜红糖水,是能够将病毒和寒火及时排出体外的,这样感冒很快就能好了。

  艾叶泡脚可治疗湿疹。艾叶具有抑菌杀菌的作用,对多种致病性皮肤真菌有明显抑制作用,而湿疹证实由于真菌感染所致,用艾叶泡脚可从根本上起到治疗湿疹的作用。

二、艾叶泡脚能不能治脚气

  在了解艾叶泡脚是否能够治疗脚气之前,我们先来了解一下脚气是怎么形成的。

  通常人们会把脚气和脚臭混为一谈,但其实,脚气和脚臭还是有区别的,脚气的常见症状为脚部出汗、脚臭,严重时会出现脱皮、水泡、溃烂等症状。它主要是由于致病性真菌感染所引起的,因为我们的脚部没有皮脂腺,无法抑制真菌的生长,加上这个部位出汗比较多,空气流通性也比较差,久而久之就会有脚气病的出现。

  而艾叶具有抑菌杀菌的作用,对多种致病的皮肤真菌都有很强的抑制作用,可治疗多种皮肤病。因此用艾叶泡脚对治疗脚气是具有一定的作用的。但是也只能治疗轻微的脚气病,如脚气病已经十分严重时,还是需要就医的。

  还需要知道的是,想要治疗轻微脚气时,不仅要坚持用艾叶泡脚,还要保持脚部干燥,避免真菌再次感染。因为脚气这种不是病的病是很容易复发的,一旦中断治疗,就很容易复发。

三、如何正确使用艾叶泡脚

  艾叶泡脚的方法是,取50克艾叶,放入冷水中大火煮,水开5分钟后关火,盖上锅盖焖至水温适宜的时候。接着捞出艾叶,取其药汁倒入盆中,就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩,至身体微微出汗时就可以了。

  刚刚煮出来的艾叶水是比较烫的,有人说盖盖子它不容易凉,可不可以不盖盖子呢?

  我们可以明确的回答:不能。如果不盖盖子,药物中的有效成分就会随着水蒸气挥发出去,影响到疗效。

  还有人会问,我用艾叶泡脚也没有出汗啊,是不是用艾叶泡脚对我没有用呢?

  有关方面的专家表示,用艾叶泡脚没有出汗,是个人体质问题,坚持一段时间就好了,不是非要出汗不可的。

  在用艾叶泡脚之前,需要喝一点红茶或者吃一点暖胃的食物,避免艾叶的寒气入心。

  如果在用艾叶泡脚过程中出现头晕的症状,可以吃一些虾来补充能量。

  不能长时间、经常性的用艾叶泡脚,建议每周2-3次,一次半小时左右,否则容易受寒。针对不同的体质和病症,泡脚的频率也会有所不同。泡脚结束后要注意休息和保暖。

  还需要注意把握艾叶的用量,过量使用会出现身体亏虚的情况,症状可表现为头痛、眼睛干涩等。

四、艾叶巧治皮肤病妙方

  中药艾叶易燃,温经,止痛,点燃薰烤疣体,使疣体细胞内蛋白质变化,细胞停止生长而死亡,从而疣体缩小消失,皮肤恢复原状。这里中医中药专家为你讲解中药艾叶治疗3中皮肤病。

  治荨麻疹:生艾叶10克,白酒100克。共煎至50克左右,顿服。每日一次,连用3日;艾叶30~50克,水煎,先熏后洗患处,每日3~4次。

  治皮肤溃疡:艾叶、茶叶、女贞子叶、皂角各15克,水煎外洗或湿敷患部,每日3次。

  治皮肤瘙痒:艾叶、千里光各30克,加水浓煎后温洗患处10~15分钟,每日一次,10日为一疗程;艾叶、防风、荆芥穗各10克,煎水熏洗。

  按照以上药方配药合理的用药才能治疗皮肤病。中医专家呼吁,一定遇到严重的皮肤病不要乱下药应到医院救治避免耽误病情。


相关阅读:

天麻的功效与作用,带你认识天麻的养生之处
冬季养生要注意 暖冬暗藏健康危机
你不知道的养生小知识 懂得养生懂得生活
养生之法:工作7个小时可以喝一瓶红酒 喝红酒的最佳时间
健康养生:五个诀窍 打赢秋季养生战

最新评论
请先登录注册后才能发布评论。