拥有性感美丽的身材是每个女人的希望，尤其是对于那些刚生完宝宝做完月子的辣妈们来说更是如此，看着自己的身材走了样却不能做些改变，这真是愁人的事情。其实，不用太过担心，在这寒冷异常的冬季，时常喝一碗冬季减肥养生粥既可以保养你的身子又可以帮你塑造性感的身材。
皮蛋瘦肉粥是不错的选择，皮蛋很好吃，不过最好不要经常吃皮蛋，因为皮蛋里面含有铅，不可以经常的食用。把皮蛋切成两个小块，准备好瘦肉一小碗，然后用油盐腌制一下让瘦肉里面入味。放入葱姜少许，把它们切成细丝。在煮粥之前要把米放入水中泡半个小时左右，这样煮的大米容易开花，口感更香，把粥煮的黏稠之后，放入皮蛋和瘦肉，五分钟之后再放入准备好的葱姜，再煮个十分钟之后就可以乐。
芡实瘦肉粥非常的棒。将芡实米煮熟去壳，用它的仁和大米或者糯米放在一起煮，煮到半个小时左右，放入腌制好的瘦肉，芡实瘦肉粥可以亦耳聪目，还具有很好的补脑效果，很适合我们在冬天食用。
胡萝卜牛肉粥。使用胡萝卜一到两根，洗干净之后切成细丝，使用开水稍稍煮过之后，使用葱花、姜末等佐料翻炒之后等待使用，把牛肉切成细丝放入食盐腌制，然后，先把粥煮黏稠，放入牛肉和胡萝卜丝，粥在煮出来之后颜色很亮丽，让人感到食欲大开，同时加上牛肉和胡萝卜，真是让人爱不释口。
葱姜鸡肉粥。首先把葱姜切成丝，鸡肉也切成丝，最好先用少许的白酒腌制一下，这样味道会更好，同样的先煮好粥，加入鸡肉后煮个十五分钟左右，放入切好的姜葱，姜葱具有暖胃暖身的作用，同时，鸡肉的能量不高，不容易引起肥胖，是减肥瘦身的好粥。
减肥是一个长期的过程，不能够一蹴而就，一口吃不成一个胖子，减肥也是如此，我们要充满耐心和信心，在这坚持之下，到最后有了好的结果的时候，你就会知道之前所做的努力都是多么的值得。
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