随着现在社会竞争压力的增大，越来越多的人的精神压力增大，而健康问题却常常忽视，这使得掉发的人群数量逐渐增多。头发的问题一直以来都是受人关注的，有一头美丽的秀发不仅能够保护人的头皮，还能够使一个人拥有充满魅力的自信，养好一头头发并不简单，但只要坚持，头发稀疏的问题也是能够改善的。
现实中，导致脱发的原因有许多种，一般的脱发是由于年龄的增大出现了自然头发脱落的现象，而其他引起脱发的原因还与遗传因素、精神因素、内分泌因素、过度染烫、频繁洗头、疾病因素等多重因素有关。而一般的来说自然脱发以及遗传造成的脱发治疗难度相较其他因素来说治疗难度更大。想要生发的朋友们千万要培养好耐心，才能在长期的调养下长出一头美丽的头发。
很多人会有疑惑，生姜真的能够生发吗。答案是可以的。虽然生姜生发是老祖宗流传下来的土方法，但是却是有它的依据。生姜生发的主要原理就是生姜中的姜辣油成分，可以刺激局部的血液循环，增加毛囊细胞的营养供给，促进新陈代谢，生长毛发，用生姜擦头皮，对于暂时性脱发都有很好的功效，但是凡事都贵在坚持。
即使生姜具有生发的功能，但是我们也不能一味的依靠生姜生发来给我们唯一的生发寄托。更重要的就是平时对于头皮的养护和对于身体状态的调节。在日常饮食当中，最好是可以吃一些何首乌、黑芝麻、黑豆等有助于养发的食物;有条件的朋友可以经常到专门的场所接受头皮养护;我们平时也要养成多梳头的好习惯，促进血液的循环，只要大家能够遵照以上的几点，那么一头乌黑浓密的头发也离你不远了。
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