胃是人体消化的重要器官，对于食物的消化吸收有着非常重要的作用。胃的正常位置是大部分位于左季肋区，小部分位于腹上区，最低点高于脐下两横指。但胃下垂患者的胃可抵到盆腔，胃小弯弧线最低点可降到髂嵴联线之下。
胃的位置固定主要依靠胃与邻近器官之间韧带的悬吊力，比如肝十二指肠韧带、肝胃韧带等，还要依靠腹壁的肌肉和脂肪的支撑，膈肌也对此起着重要的作用。然而，老年人由于身体各个方面的机能均有所退化，包括韧带松弛、肌肉无力，还有体型消瘦的老人腹壁的脂肪层不够厚，从而无法提供维持胃正常位置所需的力度和支撑，所以此病是老年人中的常见病和多发病。另外，不良的生活习性也是诱发胃下垂的一个重要因素。
胃下垂严重影响了胃的功能，使胃的蠕动变慢，还有胃分泌消化液的功能降低，所以，胃下垂的患者会出现腹胀、食欲不振、恶心等症状。另外，餐后由于胃中食物的增加会拉扯到相关韧带，所以患者经常会出现持续性的腹痛。更为严重的是，胃下垂还会并发腹腔内其他器官的下垂，比如肾、肝脏和结肠，严重者会危及生命。
对于胃下垂患者，建议适当多吃一些富含脂肪的食物以增加腹壁脂肪层的厚度，平时也要多锻炼身体，但切忌剧烈运动，还有谨记不要空腹和暴饮暴食，就餐宜少食多餐。另外，避免长时间站立，经常关注自己的身体变化。
俗话说，我命在我，不在天。虽然我们无法阻止生命的衰老，但是自己才是健康长寿的主宰。所以，在日常生活中，我们要养成良好的生活习性，对自己的健康负责。
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