核心提示：眼睛是我们心灵的窗户，如果眼睛出现问题的话，就会对我们的生活造成极大的影响，可是，眼睛是非常敏感和脆弱的，不少人的眼睛里都发红，那么，眼睛发红究竟该怎么消除呢?下面就一起来了解一下吧!
睑结膜网状充血
睑结膜可见个别扩张的血管纵横交叉成网状，充血的结膜仍透明，因而透过充血的结膜仍可见到Meibomian腺。此为单纯充血，无组织变化，一般提示炎症较轻或病程较短。
睑结膜弥漫性充血
睑结膜均匀一致地发红，血管模糊不清，结膜增厚并有肥大乳头。由于结膜变厚以致无法观察Meibomian腺。乳头肥大使结膜表面粗糙不平，暗淡无光显丝绒状。此类充血表示炎症较严重或持续时间持久；可能伴有组织的浸润、水肿、增殖或变性。
结膜充血
为结膜后动脉（及静脉）充血。其特征为近穹窿部球结膜充血明显，越近角膜缘越轻，血管鲜红如树枝状，推动结膜时血管随之移动。球结膜充血常见于急性或慢性结膜炎。
睫状充血
为结膜前动脉（及静脉）充血。充血带围绕角膜，约3～4mm，充血带外缘逐渐消逝，呈现正常巩膜色泽（图2右）。血管分深浅两层，故有两种不同外观。浅层血管充血呈鲜红色，可随结膜移动，提示角膜浅层病变。深层血管充血呈玫瑰红色，不随结膜移动，提示角膜深层病变、虹膜睫状体病变、青光眼。重症患者可两层同时充血。
1、将毛巾用热水打湿，温度可以选择自己能够承受的范围内就可以了，小编用的时候简直就是拿了锅开水直接把毛巾烫了一遍，结果可想而知，所以度友们可以把温度放低些，然后用毛巾捂一下肿了的眼睛。多捂几遍消肿效果会很明显。
2、眼睛的肿消完了，接下来第二步就是需要去药店买一瓶眼药水了，可以买一种叫做“氧氟沙星滴眼液”的药水，对眼睛有很好的消炎效果，小编眼睛近几年出现过两次状况，一次是感觉眼睑处长了一个小痘痘，再一次就是前几日眼睛的红、肿疼了，每天多滴几次，基本上一两天就能好很多。为了避免做广告的嫌疑，小编将药品出处会遮挡起来。
3、如果上述问题还不能够解决眼睛的疼痛问题，那么需要度友们自己仔细检查眼睛部位哪里出了状况，相互观察两只眼睛哪里不同，是不是眼睛眼睑处起了小痘痘或者其他情况，小编就是因为以上都不起作用以后，最后才发现下眼睑中间起了个小痘痘，从而引起了整个眼睛的红肿情况。
4、找到了原因就好找到解决办法了，去药店买一个红霉素软膏就能解决眼睑长痘痘的小问题了，早上抹上一回，到下午还没消，晚上再抹上一回，第二天眼睛一定恢复正常了。
1、上火了，一般在夏季，宝宝就需要及时给喂水，但有些妈妈粗心大意就不管，所以宝宝因为缺水而上火，上火后，宝宝眼屎就会增多，眼睛就会变红，所以建议各位妈妈一定要在夏季及时给宝宝喂水喝。
2、与妈妈的吃饭也有关系，在宝宝喂奶期间，妈妈一定要注意营养，不能为了一时的口快，吃辛辣油腻的食物，如果吃了，宝宝不上火谁上火。所以为了少去医院，为了我们的宝宝健康成长，希望各位妈妈能在宝宝喂奶期间注意饮食。
3、要给宝宝勤搭理卫生。看看宝宝是不是指甲长了，然后剪一剪，而且请各位妈妈为我们的宝宝常常洗手，养成这样的习惯，宝宝就不会用不干净的手去揉眼睛了。如果不洗手，重则会导致结膜炎症状出现。
4、还有一种就是眼睫毛的问题，宝宝在长出眼睫毛时，有时候会向内翻，这样就会摩擦到眼球，就会导致眼屎增多，也会使得眼睛红红的。所以建议妈妈用棉签沾点温水，给宝宝梳理一下眼睫毛即可。
5、还有就是宝宝的鼻泪管没有发育完全，眼泪无法顺利排出，引起眼屎多，重则眼睛就会红肿，所以妈妈每天应该给宝宝在鼻梁处按摩，促使宝宝的鼻泪管发育。
熬夜时如果用眼较多，最好间隔40分钟休息10分钟左右，或者没隔一小时休息15分钟左右。可以选择远眺作眼保健操等方式。
向熬夜陋习说再见
不要忽略室内空气质量。一般夜间比较凉，熬夜时应该让室内空气保持通畅，并保持一定湿度。
不要靠咖啡因饮料提神。咖啡因虽然提神，却会消耗维生素B族，缺乏维生素B的人本来就容易累，这更可能形成恶性循环。因此，夜晚空腹喝含有咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激。如果一定要喝 这类饮料，最好喝热的，且浓度不要太高。
晚餐不要吃的太饱。为了熬夜时不饿，熬夜者往往在晚饭时吃的东西比较多，或者夜里饿时加餐。专家提醒熬夜者要按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富，并以清淡为主，而且不能吃的太饱。另外，如果熬夜时要吃东西，最好选择吃热的食物。熬夜后吃早饭一定要吃饱，而且最好不要吃凉的食物。
避免夜以继日地工作。熬夜后，白天最好能充分休息，如果不能，最好靠午休来补觉。此外，也可以进行体育锻炼，如打羽毛球，去户外活动等。
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