妊娠高血压是怀孕期间，孕妇一定要警惕发生的并发症，对于初次怀孕年龄比较高的准妈妈，还有平时营养不良以及患有严重贫血的孕妇，特别是本身就已经患有高血压的孕妇，在怀孕期间更要注意妊娠高血压综合征的产生，那么妊娠高血压综合症的症状有哪些?孕妇又应该怎么预防妊高症呢?
如果在怀孕期间患上了妊娠高血压综合征的话，轻度的妊高症患者会表现出血压轻微升高，身体出现轻微浮肿的现象。但是如果轻度的妊娠高血压没有在早期发现，并且接受治疗的话，很容易为什么发展成中度和重度妊高症。而中度妊高症的孕妇会出现血压继续升高，尿蛋白，体重异常增加等症状。一旦发展为重度妊高症，除了会出现以上这些症状之外，孕妇还会出现先兆子痫和子痫的症状，孕妇会出现抽搐和昏迷等症状，就会威胁到孕妇和胎儿的生命。
因为妊娠高血压综合症会带来很严重的后果，所以孕妇们在怀孕期间一定要有力地预防妊娠高血压综合征的产生，首先在饮食方面一定要多加注意，少吃含盐量比较高的食物，特别是在我国，一些地区都有腌制食品的习惯，比如说咸鱼，腊肉以及腌咸菜等食物，当中的钠含量都非常高，孕期的妇女一定要注意不要吃这些食物，因此同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于维护孕妇的心脑血管健康。
以上就是妊娠高血压综合征的症状以及是否应该如何预防妊娠高血压，孕妇们除了通过饮食控制来预防妊娠高血压综合征之外，在孕期的时候也要注意经常进行运动和锻炼，不要因为怀孕就安全尽量适当地进行体育锻炼，有利于维持孕妇的血管弹性，对于稳定血压和调节身体各项功能都能起到帮助。
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