性生活竟有这些惊人好处

　　神奇一：有助于消除失眠

　　每个人都渴望有一个深、甜的睡眠，但失眠的各种原因，往往困扰着你。尤其是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

　　神奇二：减轻经前期综合征

　　女性在月经前5-7天，盆腔血流量增加，它可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉运动，能促进血液循环，加速骨盆区域进入全身的血液循环，缓解盆腔压力，从而减少腹部不适。

　　神奇三：精液有助于女性阴道的消毒

　　实验表明，有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

　　神奇四：有助于保护头脑年轻

　　根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

　　神奇五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

　　性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多的活动，促进血液循环，增强心肺能力。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

　　神奇六：缓解或缓解疼痛综合征

　　甚至与阿司匹林有同样的效果，这听起来有点不可思议。然而，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

　　神奇七：减少皮肤病的发病率

　　皮肤的血液循环不畅，会引起痤疮、黑斑等皮肤病。而适度的性会加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑细腻，对皮肤病的防治起到预防和治疗作用。

　　神奇八：提高免疫力的免疫系统

　　现代文明生活，让人的免疫系统比以往更容易受到伤害。感冒，高血压，各种溃疡往往阻止不住。性可以使肾上腺素分泌平衡，先收缩肌肉，然后放松，创造一个良性循环，使免疫系统能保持良好状态。