【2016年8月31日 讯】近来一则消息在网络上广为流产，消息的内容是，有一名年龄将近八十岁的老汉，在妻子去世三年后又迎娶了一名年龄比较小的妻子，并且这名女子和将近八十岁的老汉又生育了一个女儿，大家都被这位高龄父亲所震惊了。
现在不孕不育的事情越来越多，很多年轻的男性尚且不能够拥有自己的孩子，这和男性自身的性能力是有很大的关系的，老汉能够在八十岁的时候再次生育，可见其性功能是十分强大的，那么想要拥有像老汉一样的强大的性功能，在平时的生活中需要怎么做呢，下面笔者来为大家进行介绍。
第一，在平时应该多吃一些海产品比如说是海参等，海参对于补肾益精具有十分重要的功效，因为其中含有大量的微量元素，对于提高男性的新陈代谢和精子的生成具有十分重要的作用。
第二，在煮白米粥的时候可以加上一些芝麻和蜂蜜，这样的白米粥对于补肾具有十分明显的功效，对于男性补肾和增强生系统的能力具有十分显著的效果。
第三，多吃富含精氨酸和钙元素的食物，因为这两种元素对于男子性功能的增强可以说是具有重大的作用，还有助于将男性消耗的精子补充回来。
第四，男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的食疗效果。
只要我们的身体足够的健康那么即使在我们的年龄比较大的时候在进行性生活和想要生育都是有可能的，都是会实现的，因此男性朋友在平时的生活当中一定要对于自己性能力的提高这方面提起一定的重视和关注，笔者上述介绍的四类食物对于提高男性的性功能和精子的质量是十分的有效的，希望大家可以进行尝试!
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