自慰不伤身 健康的自慰方式

　　自慰指的是到了一定的年龄段的男性或者是女性为了满足自己的性欲而采取自我刺激性器官的方式来使得自己达到高潮。其实当我们还处于儿童时期的时候就会通过一些不自觉的方式来进行自慰，但是这种自慰是没有意识的行为。等我们到了一定的年龄之后开始对于异性的身体产生幻想，因此就会开始频繁的自慰。

    自慰一方面可以使得我们的身体得到满足，使得我们的情绪得到发泄，但是这都是在正确的健康的自慰的前提下，接下来为大家介绍该如何健康的自慰：

　　第一，在进行自慰的时候最好是借助于一些精油或者是润滑油之类的产品，这样的话可以使得我们在自慰的时候不会因为过度的摩擦而伤害到我们的性器官，因为这些产品具有十分有效的润滑作用。

　　第二，在进行自慰之前最好是先进行一些比较美妙的性幻想，这样的话可以对我们的性器官进行一定的刺激，使其在进行自慰的过程中能够得到更大的性满足。

　　第三，如果是女性进行自慰的话，并且还是处女的状态的话，我们最好不要去触碰自己的处女膜，因为这是一种很神圣的存在，并且其所在的位置并不是我们所想象的在阴道很深的地方，而是在阴道口径处，因此如果是处女进行自慰的话一定要保护好自己的处女摸。

　　第四，要注意自慰的频率，无论是男性还是女性最好在每周进行一次自慰行为。

　　自慰是为了满足我们的生理需求而出现的一种本能的生理反应，节制的正确的自慰可以使得我们的心理得到极大的满足，使得我们的情绪得到宣泄，但是如果采取的是不健康的自慰方式，反而会使得我们身体受到伤害，因此大家一定要提起注意。