新婚期该如何保健 带你了解新婚期的保健知识

　　新婚期是男女必经的一个特殊时期，也是一个非常敏感的时期，在甜蜜的新婚期，男女大多是第一次组建一个家庭，或多或少可能面临着一些困惑。那么新婚期男女双方该如何保健?这里小编就来给大家详细地讲解一下新婚期的保健知识。

　　1、要有良好的心理准备来适应新的生活。初期进行性生活时，可能男女双方存在着一些不适应，应该学会相互配合。男性应多给女性爱抚，消除女性的紧张心理。女方也要处于放松状态，不要紧张，保持肌肉放松，减轻处女膜损伤带来的疼痛。

　　2、新婚期的避孕措施必须要做好。新婚人群受孕率比较高，但是计划人工流产的概率也比较高。所以建议大家如果不打算在新婚期怀孕的话，一定要做好避孕措施。建议女性的话，可以选择口服避孕药的方式，或者男性选择避孕套来进行避孕。女性在短效口服避孕药停药1个月以后就能正常怀孕了，而长效口服避孕药需停药半年以后才能怀孕。

　　3、注意生理卫生。男女双方都应该做好生殖器的清洁卫生，尤其在性生活前后，建议用温开水进行清洗，如果没有疾病，不需要使用外用清洁剂。女性处于月经期的话，不适合进行性生活，避免出现盆腔感染。

　　综上所述，新婚期是一个甜蜜的时期。当男女双方在享受自己的二人世界时，要注意新婚期的卫生保健，否则可能产生一些不利影响。建议保持良好的心态来迎接新的生活，注意生殖器的清洁卫生，做好避孕措施，女性在月经期不要进行性生活，避免发生严重的妇科炎症疾病。