【2016年8月21日 讯】8月1日晚上7点多，也就是台风“妮妲”即将到来的前夕，龙岗区横岗街道旱塘村的一名9岁女孩倪倪(化名)在与家人争吵后，一时气愤选择离家出走。倪倪的父母意识到女孩不见，十分担忧女孩的安全，遍寻无果后，连忙找来民警帮忙寻找女孩。在搜寻过程中，台风“妮妲”导致的暴雨和狂风全面袭来，给寻找倪倪的行动带来了一定麻烦。可是民警仍在全力寻找倪倪。在当天晚上12点左右，民警成功的在倪倪家附近的一个商场的角落里发现了倪倪，虽然倪倪全身湿透，所幸并没有生命危险。
女孩因为一家人争吵就离家出走，这完全是由她的心情所支配，证明她是比较容易冲动的人。其实人都是感情动物，很容易就会感到烦躁，郁闷，特别是小孩子，他们很容易就会脾气暴躁，那么除了通过心理治疗来调适我们的心情，那么可不可以通过食物来治疗暴脾气呢?下面我们就来说四种有关治疗暴脾气的的一些食补。
第一，爱唠叨的人很多都是因为大脑缺乏复合维生素B，也就是说，爱唠叨的人可以通过补充维生素B来控制一下自己爱唠叨的毛病。这些人可以多食用动物的瘦肉啊，粗面粉和麦芽糖等。第二，容易脾气暴躁的人首先要降低自己对盐分及糖分的摄取，不要吃那么多油炸类的零食，可以选择吃一些海产品，还有豆类。第三，容易烦躁的人，容易烦躁的人口味一般都要食用清淡一些的食物，不可口味过重。可以选择一些类似花生，牛奶，大豆等富含钙磷的食物。第四，面对容易抑郁、伤感的人通常都是要给他们补充一些色氨酸，现在认为缺乏色氨酸时打字医生的重要原因之一，所以抑郁症患者可以多吃一些花豆，黑大豆，南瓜子仁等。
以上就是一些，食补治疗脾气的方法。所以容易感到烦躁，郁闷的人可以不必着急着去吃药，可以先采用食补。食补这种方法不仅安全，而且对人的身体却是十分有益的。学会食补，可以令自己更健康，还有可能延年益寿。
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