啤酒作为我们日常生活中常见的酒类，可以说是只要聚会都会有人喝啤酒。也正因此，大家对它有好的评价也有坏的评价，很多人都说喝酒是导致我们不健康的一大杀手，如果能不喝就不喝。但是事实是不是这样的呢?今天我就来跟大家说说喝啤酒的那些好处和坏处吧。
先说说啤酒的好处。
1.啤酒可以起到充饥的作用，啤酒可不是单单只叫啤酒，它还有个称呼叫做“液体面包”，因为制作啤酒的主要原料就是麦芽，因此喝啤酒可以起到充饥的作用。
2.促进血循环，啤酒可以称作酒自然是因为它里面还有酒精，而适量的酒精对活化血管是有好处的，可以起到促进血液循环的作用。
3.如果我们在睡觉之前喝上适当的啤酒是可以起到安稳睡眠作用的，时间最好是在睡觉前的3个小时。但是千万不能多喝，如果多喝可是起不到作用的哦。
4.啤酒除了是酒之外，因为它还是粮食做的，因此里面还有很多的营养物质，可以起到补充人体营养的作用，适当的喝一点对人体健康是有好处的。
现在来说说啤酒的坏处。
1.经常喝啤酒是会让人上瘾的，因为人们会对酒精存在依赖性，会让我们不断的产生想喝酒的念头，因此如果抵抗力较差的人会抵制不住诱惑，从而酗酒，危害自身健康。
2.我们把男人的大肚子经常叫做是啤酒肚，这样叫是有原因的，因为经常喝啤酒很容易发胖。
3.如果酗酒的话，酒品不好的人会因为喝醉酒而壮胆，俗话说酒壮怂人胆是有一定道理的，如果这个时候不能克制住自己就非常容易做一些违法乱纪的事情。
在知道了啤酒的坏处和好处之后，我们可以发现，好处和坏处只在自己的控制之中的，只要我们掌握好一个度，那么喝啤酒就是好处，如果掌控不了，导致失控就会变成坏处。因此喝啤酒把握住度非常的重要。
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