近日一则新闻报道，一位女士从商店买了一根棒冰之后就直接开车上路了，一只手拿着棒冰，一只手握着方向盘，被交警拦下，并开了罚单。真的是很尴尬的一件事。
夏日非常的炎热，大部分人都很贪凉，甚至达到嗜凉的程度。在炎炎夏日都喜欢吃一块棒冰来解一下热，但是吃棒冰真的好吗?这个降暑的必备食品，到底对身体有哪些方面的坏处呢?
1.雪糕棒冰中含有的糖分过高。雪糕棒冰中的含糖量大约在12%到18%左右，平均15%。从这个数据就可以看出，雪糕棒冰中的糖分含量甚至比饮料中含量还要高。所以雪糕棒冰是“低营养价值”的食品。
2.雪糕棒冰中的胆固醇含量过高。其成分中含有的乳脂肪和蛋黄脂肪使其胆固醇和饱和脂肪较多。如果过多食用的话，会对身体造成不利的影响。
3.雪糕棒冰中的反式脂肪酸含量过高。雪糕棒冰类产品为了增加其口感，也为了降低成本，其中会加入很多“植物奶油”类的氢化植物油，来代替真正的奶油。这一类添加成分中含有对心脏不好的反式脂肪酸，而且这类添加成分非常容易使人发胖。
4.雪糕和棒冰中含有特别多的色素和香精。色素和香精在这一类食品中是不可避免的，才造成了多种口味神奇的雪糕世界。这一类食品最好不要让2岁以内的幼儿食用。
当然了雪糕和棒冰也不是不可以吃，只是吃一定要适量，不然不但不会解热，而且还会增加身体的负担。一些对于饮食要求很严格的人可以选用一些较高档的雪糕，虽然也含有大量的胆固醇，但是对身体的伤害会小很多的。
对于雪糕棒冰这一类产品，还是建议要少吃，更不要贪凉贪吃哦。
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