你的身体本身会为分娩做好准备。在分娩时，子宫肌肉逐渐将宫颈撑开，然后子宫肌肉收缩推动胎儿下降到阴道，孩子降生。 你的子宫在整个妊娠期都有收缩——称为希克斯式收缩——也就是子宫肌肉的紧张、松弛...
日本国立癌中心和20多家医院近日决定，从10月份开始尝试在不做手术的情况下，用抗癌剂和放疗治疗乳腺癌。 该项临床研究计划为期3年，被治疗对象为20岁至70岁、癌变部位大小在两厘米以上的患者。治疗方法是...
不论冬夏，不少人每天都在安装空调的环境里工作和生活，那么，在这种环境里该怎样养护肌肤呢？ 往往空调房间一般偏于干燥，人体皮肤会因酸碱度不平衡而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调...
一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐...
一般来说，心脏病发作“女比男重”。女人如果有心脏病，约有1/3的人完全没有症状，第一个症状就是心脏病发作。在美国，心脏病发作后一年内死亡的人，女性高达42%，女人心脏病再发的比例也比男性高。 女人一旦罹...
一天，有位戴着墨镜的少女走进医院皮肤科诊室。摘下墨镜后，医生一看大吃一惊!这位模样儿长得俊俏的花季少女，几乎没有眉毛!仅有的纤细的黄眉毛也稀疏可辨。在医生的询问下，姑娘满含泪水地诉说着“无”眉的原委。 ...
分娩第一期是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。于子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。辅助动作的目的是使全身松驰以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作 ①胸欧呼吸 ...
对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，主要方法有： 理疗法 将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。 抚摸...
产兆即分娩开始前出现的征兆，如子宫收缩、见红、破水。 宫缩:子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒 ...
患遗传性疾病、代谢性疾病、性病、妇科疾病、内科并发症、高血压、心脏病、肾脏病等，都建议不要怀孕。通过孕前检查可以排除一些疾病,另外通过孕前化验检查可发现有无病毒感染，如果感染病毒后会导致胎儿宫内感...
南安普敦大学科研人员的一份研究报告认为：出生后前几个月，体重轻于平均标准的婴儿，成人后易患精神忧郁症。而这些婴儿的体重轻都因宫内发育不良、早产、产前营养不良等因素所致。这一报告从某些方面再次证实了美...
湄对产房的记忆来自她上医学院时的实习生涯：一位脸上都是汗水的产妇被推进了产房，因为疼痛，她大声叫喊着，护士小姐大概烦了，皱着眉头不满地嘟囔着：“生孩子哪有不痛的？就你不能忍!” 现在湄也怀了孕，随着产程...
娩的过程尽管相对人一生来看是极为短暂的，但却可能影响宝宝未来一生的健康、性格、脾气和气质： ◆ 正常分娩的婴儿比未经历分娩过程的剖宫产婴儿肺容量大且较少患呼吸系统疾病，弱视率发病率仅为4%，而产...
淋浴为好 怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。 认真刷牙 怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早...
如果下决心要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。 一、注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期...
怀孕期间应特别注意乳头是否正常，因为过短的乳头会影响产后哺乳。 如发现乳头短小，可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头，可以从怀孕七个月开始，每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉，再向左...
要诀：勤做伸展操，能减轻生理痛 有些人月经来时，不只是带来心情上的阴郁，而是连肉体上都遭受到无法忍受的剧痛。下腹不及腰不就项有无数针刺或是大槌子狠命敲击，尤其支配月经机能的任脉、冲脉等经络，在天气...
有些妇女在妊娠期由于不懂得性生活、性心理的变化特点，往往因性生活不当而造成胎儿流产、早产。因此，孕期性生活需要夫妻双方正确认识和对待。 怀孕期间，孕妇的阴道和子宫粘膜的血管变粗、充血，容易受伤...
人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽；只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。 由于女性生理有“周期”耗血多的特点，与血结下了不解之缘。中...
女性往往有这样的印象，自己的皮肤时好时坏。奥妙何在？原来与女性特有的月经周期有关。美容专家告诉我们，月经周期是影响女性皮肤的关键因素，你要想天天美丽动人，就得把握好自己的这个生理周期，并遵循生理周期规律来...
