冬季是疾病多发的季节，特别是呼吸道疾病非常常见，所以在冬季我们要做好对疾病的预防工作。幼儿们在这个时期是特别容易被感染到疾病的一个群体，因为幼儿们的身体抵抗力差，免疫力低下，所以家长们在这个时候，最好是给幼儿接种...
脑卒中，俗称“中风”，又称“偏瘫”，是一种突然发作的脑血液循环障碍性疾病，通俗地讲，就是脑部的血液循环突然被堵住、中断了。我国脑卒中面临着更艰难的挑战。最严重的问题是，脑卒中平均发病年龄仅为63岁，比美国整整早10年。...
中国自古以来就是酿酒大国，酒文化源远流长，多少文人墨客酒后留下了脍炙人口的佳作。虽然如今的生活已经进入快节奏的生活状态，但是各种酒局依然是难以避免。而且中国的劝酒文化堪称彪悍，什么“两腿一站，喝了不算”，“喝酒不...
一个人能活得多长，最重要的因素并不是来自基因，而是取决于其生活方式。不信吗？《英国医学学报》发表的一项对两万名英国人的调查研究报告显示，人们只要做几件事就能将中风的危险降低一半：每天活动30分钟，食用5种日常吃的水...
“道”是以老子、庄子为代表的道家思想派别的核心。道家认为，“道”是宇宙的本源，是统治宇宙中一切运动的法则。道家崇尚自然，主张恬淡无为、颐养天年。“精、气、神”等道家思想与中医和养生关系密切，如饮食起居、身...
怀孕的准妈妈可以适当喝一点碳酸饮料或者新鲜的果汁，咖啡因的摄入每天不要超过200毫克。朋友是咖啡控，用她的话说，她可以不吃饭、不睡觉、不逛街，甚至可以离开她老公，但是她的生活里不能没有咖啡。我们甚至都叫她“咖啡妹...
扶墙近扶墙出才够本？太天真！饮食量的大量增加，可能引起胃肠功能失调，引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，吃回食材成本却损失了健康成本，不划算！不少人吃自助餐时，抱着吃回本的心态，认为只有吃到“扶墙进”...
近日国家食药监总局下发通知：长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。医学专家对此表示，冬虫夏草是名贵的中药材，并非人人皆宜的保健品。不过，人群按照药典规定服用...
生活中常见一些人在不断的透支自己的健康：熬夜加班、烟酒不离手、大吃大喝、节食减肥、无辣不欢、饮食不定等等，这些行为直接导致的后果就是——胃病反复发作。那如何养胃？胃不好怎么调理？我帮各位整理了一些养胃知识，请认...
中国老人正在面临痴呆症的威胁，约900万人患有不同程度的痴呆，但该病却没有引起人们足够的重视。不仅痴呆症，尿失禁、贫血、慢性疼痛等，也都是老人深受困扰。 危险又隐蔽的老人病有哪些？ 在大部分人看来，上了年纪最需...
生活中常见一些人在不断的透支自己的健康：熬夜加班、烟酒不离手、大吃大喝、节食减肥、无辣不欢、饮食不定等等，这些行为直接导致的后果就是——胃病反复发作。那如何养胃？胃不好怎么调理？我帮各位整理了一些养胃知识，请认...
快乐和所有的情绪都是可以发散的。你朋友的快乐又会让你朋友的朋友快乐、而这又会让你朋友的朋友的朋友快乐……最后你的快乐会让一个完全不认识你的人心生愉悦。快乐是什么？对于大多数人来说，这种看不见摸不着的东西只...
正常人平均每天脱落约70-100根头发，同时也有等量的头发再生，这样的动态平衡可维持正常的头发数量。当各种原因导致头发生长异常或过度脱落使头发数量明显减少，将会影响人们的形象美观甚至带来严重的心理负担。这里介绍常...
高跟鞋穿久了脚疼，该怎么办才好？T- T鞋跟的高度每增加2.5厘米，脚后跟和脚趾的负荷会随之加重，进而造成疼痛，甚至足部疾病。说起高跟鞋，它的高颜值和塑造挺拔身材的能力使很多妹子爱不释手，但美丽背后的代价却是双脚疼痛，甚至...
女人天生爱吃零食，很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢？以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！ 1、香...
谁都想拥有不老的容颜，健康的身体，但是生活习惯往往会造成身体的加速衰老。其实在生活动当中，许多人并不了解那些行动、那些习惯会造成身体的衰老，更多的人会解释是时间让人们衰老。 其实不然。有的人为什么看着年轻...
上了年纪就难免备受各种疾病的困扰，所以药物是老年人日常离不开的东西，老年人服药的禁忌有很多，但日常生活中常见的老人用药坏习惯却不少，下面为您介绍老人12大常见的用药坏习惯，顺便看看老年人服药的禁忌吧。 1、...
众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。 经常熬夜对身体健康有4大伤： 伤害一：耳聋耳鸣。 ...
人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每日镜报》总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。 1.喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂（多酚）有助于人体抵御心脏...
冬至是一年中艾灸养生的最佳时机。此时艾灸可将节气、艾灸和穴位三者结合更好地起到温阳补气、温经散寒的作用，从而提高机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力，还具有延年益寿的作用。 “...
