扬子晚报消息：中年女性上有双亲要赡养，下有孩子要抚养，虽然事业有成，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，中年女性巧养生，有助于维护身心健康和体力。 自寻快乐，增强免疫：研究发现，欢笑时，人体的各个...
齐鲁晚报消息：职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了，于是，健康被忽略，成为日后无法弥补的代价付出，到头来影响了工作! ■头痛 症状：头经常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞拧着痛，并伴有眩...
在避孕药的作用下，子宫内膜不能长到正常厚度，子宫内膜腺体也发育不健全。月经量与子宫内膜的厚薄有关，若子宫内膜长得薄，月经自然就少了。上述子宫的变化，一般是用药时间越长，变化越大，月经减少越严重，甚至发生闭经。...
现代护理报消息：草莓营养液将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。用于清洁、营养干性皮肤。 苹果营养霜将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在...
据有关资料统计，约有20%的孕妇有发生妊娠期鼻炎的可能，尤以怀孕3个月时更为明显。分娩后致病因素消除，鼻炎也随之痊愈，不留后遗症。目前，对妊娠期鼻炎的预防尚缺乏有效方法。在治疗上可采取下列措施。 1....
近年乳腺癌的发病出现了新的特征，在任何年龄段都有出现，而不再像以往那样仅限于更年期以后的女性。研究发现乳腺癌的发病与雌激素的的水平有关，雌激素的水平越高，发病的可能性就越大，具体而言，不结婚、不生育、不哺...
在炎热天气下，女性最好穿着宽松衣服，因贴身人造化纤、真丝等内裤不透气通风，导致局部温度升高；少受曝晒，更不能席坐发热的地方(如平地、单车、摩托车座垫等)；每天多喝开水以便利尿，最好能饮用清热剂混合的食品、饮料...
化妆品能把人装扮得光彩照人，但如果选用不当则会适得其反，留下“后遗症”。据有关部门统计，化妆品“后遗症”不分年龄段，男女均有发生，生成的原因也多种多样。例如选用化妆品不当，涂擦面部使皮肤发生过敏反应而继续...
1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。 2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。...
雀斑 日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑范围扩大，色泽更深。 疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松...
在女士们享受着那份清凉的同时，由于生理因素的影响，往往会有痛经、妇科炎症等症状。因为月经期间毛细孔皆放大，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减，各种细菌容易侵入...
夏日炎炎，又是迷你裙和凉鞋大行其道的时候。但是如果缺乏护理，一双美腿露出死皮老茧，那么即使线条多么优美，美丽也会大打折扣。别以为只有脸部护理才重要，其实足部的护理也不可敷衍了事。现在就教大家来个完全彻底...
①早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。但由于女性的代谢比男性要慢，消耗也比男性要低，女人又往往比男人喝水要少，这就会使身体推...
炎热的夏日，对于拥有油性和混合性肌肤的女士来说，脸部很容易变成“高产油田”。于是，控油就成了女士们夏天不得不做的防护工作。下面，我们将混合性肌肤者面部控油的一日方案公之于众，你不妨参考参考—— 6...
对于大多数夫妻来说，婚后性生活是没有顾虑的。但是，对于过早涉猎性生活的女性和患了某种性器官疾病后的女性，在性生活方面就要注意了。这类疾病常见的有以下几种： (1)性器官先天性畸形：主要是阴道部位的畸...
经济的发展，社会的进步，给女性更多的施展空间，越来越多的女性，迈着自信的步伐走出家门，带着自己的知识和智慧奔忙在各个工作“战线”上，但繁重的工作压力、压抑的情绪，却正在侵蚀她们的身体，她们并没有意识到这一点，依...
子宫颈癌是妇女的常见病，多发于35岁以上的妇女，但现在越来越有低龄化的倾向。一般用肉眼难以对慢性子宫颈炎鉴别，应做子宫颈刮片检查，必要时做阴道镜检查及子宫颈片组织检查才能确诊。西医一向以手术、放射治疗为...
女性朋友，细心的你仔细观察过你的月经吗？你的夜间正常吗？其实，每月陪伴你的月经也在随时透露你身体的健康状况呢。 专家说：“月经的周期正常的情况下周期是从这次来月经到下次来月经，这个期间的时间一般是...
观察自己的乳房，第一看它是否对称。多数女同志的两个乳房并不是完全的对称。第二个是摸，在乳腺检查的时候，一定要把胸大肌绷紧。一般的情况下，我们指导是让病人的上肢外展后，仰抱着头，这样保证胸大肌绷紧之后，用对侧...
在患有宫颈癌的女性中，有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性，叶酸摄取的方法很简单，每天一次谷类早餐就可以满足需要。维生素c和e。可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。研究表明，如果每天摄取90毫克维生素c和30毫克维生...
