现在男人压力大，工作繁忙，抽烟喝酒，70%以上的人都在床上力不从心，自认为有肾虚症状，虽然真实情况没这么夸张，但真正肾虚的，也占到33%以上了。男人为啥肾虚，通过哪些方式能有效改善性能力呢？据说有这么七种！ 1/3的人肾虚，...
年纪大了，人的诸多方面都在发生变化，皱纹多了，身形佝偻了，连阴茎也在“衰老”。它主要体现在以下四方面：
阴茎外表变了
美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失...
男人最大的敌人就是自己。近日，美国福克斯新闻网“性学专栏”邀请性学家，探讨了男性在性爱中，究竟恐惧什么，这些担心又来源于哪里。 为“大小”不安。这是男人最深层的烦恼，往往和缺乏正确的性知识、与朋友之间错误...
滋阴壮阳食疗有方。俗话说“药补不如食补”，都市奔波劳累的男人，要想在性事方面有更好的体验，就要为自己开开小灶了。中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦...
包皮过长、包茎是常见多发的疾病，令许多男人颇为苦恼，不仅会影响夫妻和谐，而且过长的包皮还能诱发炎症，更有甚者可造成阴茎发育障碍……。调查显示：患包皮过长或包茎的男性超过九成诱发过炎症，包皮、包茎毛病虽小，危害却...
男人总是想更多地表现刚强、坚毅，包括在床上，越来越多的男人把性能力看作现代男人的硬汉标志之一，“小弟弟”的地位提高了，内裤也就变得至关重要了。所以，男人要享受健康性福，就从穿对内裤开始吧！ 女人的内裤除了有保...
高楼大厦缺氧的隐性污染已悄悄影响上班一族 办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。 另外...
每一场发胖的噩梦都是从腹部开始，每一次减肥的成功也是从腹部开始，抛开体重计，看住腰围让减肥深入腹部！ 你每天称体重还是每周测腰围？ 有过这样的经验吗？起初体重计上没什么变化，只是腰围悄悄地长了1cm.这个时候你...
一、高血压 高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道自己患上了高血压。 血压包括收缩压和舒...
在日本料理中，食物的分量都很小。日本人喜欢用很小的碗碟做容器，他们有句俗语，大意就是我们每餐都只能吃到八分饱。尽管你还能吃下一些东西，也不要再吃了，要马上离开饭桌，不能等到吃饱了才离桌。食量小，不仅对健康益处无...
青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可...
1、学习掌握一定的生理、卫生知识。
处在青春期的女性应首先认识到：青春期是人生中最重要、最宝贵的时期，是身体各方面变化最大的时期，应了解生殖器官的解剖、生理、病理和其他一些必要的卫生常识，了解性器官的特...
1、不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感...
下腹部疼痛常常是少女就诊的一个症状，但引起疼痛的原因却不尽相同。少女们应多关注自己的身体变化，让少女下腹疼痛主要有以下六个原因：一、排卵性腹痛 青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所...
处于11～18岁之间的少女正是机体发育旺盛时期。这个时期的少女尤其是青春期的女学生的注意。对其发育和健康影响最大的有：
一、束胸和紧腰的危害：
进入青春期的少女，不但在生理上发生了巨大变化，心理上也会出现许多...
孩子们渐渐长大，父母们操心的事情反而更多，如何教育孩子性知识，如何告知他们青春期保健措施，如何保证他们良好的饮食习惯，如何让孩子们有个轻松健康的青春期？这一连串的如何也会让父母们大为头疼，下面的文章从几个青春期常见...
男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。 每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符...
增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病...
头发暴露在空气中，难免会因各种原因遭受伤害，如果你的头发还经历了染发和烫发的化学操作，那么就更容易受损，干枯的头发会让你的形象大打折扣，如何让受损头发在发现初期就很好的控制，让它不再恶化呢?我们的头发一般可以...
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷...
