女性的排卵期是一个很敏感的时期,在这段时期中,不仅身体会出现一些变化之外,还有一项就是卵巢中会排出卵子,所以这时候同房会增加女性受孕的几率,但是由于很多人不知道怎么样发现排卵期,所以错过了最佳的受孕时期...
补血是女性保健养生中永不过时的话题，女性要想健康美容气色好，一定要气血充沛，而补铁又是补血过程中主要的环节。如何补铁补血保健康，作为女人，你该知道这些。
1、避免合用钙类和高磷酸盐类。含钙类食品(如豆腐)...
女性在月经期间是需要保健的，如果不注意饮食、生活习惯、卫生条件等，都会引起并发症。那月经期间是否可以洗头？很多女性都比较关心这个问题，而且之前也有人说月经期间洗头会得癌症，是真的吗？下面为大家分析：
每隔一...
[导读]最初提出"假性衰老"概念的美国癌症中心辛克博士总结了让人迷惑的14 个衰老假象。同时给出专业的逆转假衰对策，同希望在"假衰"带来的警钟下，能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来无限延期。
假衰恐慌1：脱发
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[导读]当有明星宣称她用痔疮膏对付肿胀的眼睛，有人传授喝咖啡能减肥的绝招时，自然就会有人前赴后继去实践。尽管多数美容传言并不会对我们造成直接的伤害，但是遵循错误的美容建议却会造成间接伤害。
1. 黄瓜片、冷...
俗话说：“男人三十一支花”。男人三四十岁仍然年轻力壮。但需注意的是不可忽视身体健康。也许此时，一些疾病隐患正在慢慢侵蚀您的身体。专家指出，男人三十过后，要做7项检查。下面我们一起来看看男人年过三十必须要做...
枸杞是我们经常会吃到的一种中草药，尤其是在美容养颜的靓汤中，必定有枸杞，枸杞的功效与作用有很多，那么例假期间能吃枸杞吗？
枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕...
西红柿也叫番茄，是诸多蔬菜中的一种，我们在餐桌上经常见到，番茄的营养价值很高，而且吃西红柿的好处有很多，那么月经期间可以吃西红柿吗？
番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经;
具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血...
拥有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识。
1、忌饮茶过浓。多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除...
孕育下一代，精子起了不可磨灭的作用。它是繁衍后代不可缺少的物质，一旦精子出现异常，那就好像，花缺少授粉的蜜蜂一样。这会导致男性不育。但只要能养成良好的生活习惯，从根本上是可以解决少精症、弱精症的。也对一些疾...
你总是临时被拉去应酬，盛情难却喝得晕晕乎乎?你总是一口菜都没夹着，却被灌了满肚子酒，肠胃难受?有什么方法是能让你欣然饮酒又不至未就所苦的吗?
其实，你只要懂得酒桌上的一些保健措施，你就可以安然度过的，就算真的...
阴茎正常多大的问题1、人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14...
核心提示：男人遗精是一种正常的生理现象，但是之后的卫生却需要格外关注，因为一旦不注意卫生，可能患上生殖疾病。
遗精是男性性成熟的重要标志，表现为睡梦中不受控制的突然射精，多发生在夜晚或午间睡眠过程中。其发生...
初潮是少女进入青春期最明显的标志之一，对于初潮少女而言，要面临身心双重考验，心理上会出现如紧张、害怕、羞涩、好奇等复杂的情绪体验，身体方面会出现腹胀、腹痛、腰酸、嗜睡、乏力、疲劳、颜面浮肿等不适，会导致初潮...
不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。
“胸罩之所以会成为女性的‘专宠’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美...
提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，是女人用来补血的，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起。
古代用“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王”的虢国夫人来佐证阿胶是女人的专利...
作为一个女人，“大姨妈”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低。妇科专家称，女人在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己，以下六种食物会让女人痛上加痛，千万不能乱吃。
1、糖
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男人不吃早餐jj易“不举”。最新研究显示，男性不吃早餐，容易发脾气，记忆力也会变差，最重要的是容易患上阳痿。
养生警惕：男人不吃早餐容易“不举”
德国研究人员发表文章称，不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差...
男人剧烈运动难免会出现疲乏、困倦等不适症状，此时就需要一些事物来帮你快速恢复。那么，剧烈运动后吃什么好呢?
1、洋葱
生洋葱能呵护你的肌肉。它能对抗由于大强度训练产生的有害自由基。太多的自由基会引...
性激素类药物
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血...
