下奶猪蹄汤的做法 猪蹄汤的不同的制作步骤

核心提示:女性朋友在生完孩子以后,奶水是孩子的一个健康的食物。所以奶水对于女性来说是很重要的,如果女性的奶水不足的话,那么孩子就要喝奶粉,这样既是一笔经济的负担,对孩子来说,又没有母乳那么的好,所以大家应该要多吃一些可以下奶的食物。

  生产以后的女性身体都是比较虚弱的,有的女性奶水比较不足,这一类的女性朋友可以试试猪蹄汤,生产,以后只有吃对了食物,奶水才能够足,猪蹄汤的做法有很多种,下面小编就来给大家详细的介绍一下,下奶猪蹄汤的几种不同的做法,大家一起来看看吧!

  猪蹄瓜菇汤,大家需要准备三十克红枣,十二克,枸杞子五克,当归,需要一只猪前蹄,还需要三百个丝瓜,250克豆腐,三十克香菇,五片生姜和适量的盐,把香菇洗干净,泡软以后去掉根蒂,然后再把丝瓜去皮洗干净,切成块状,豆腐切块,周甜蹄膀毛拔干净后剁成块,然后,放进开水里面煮十分钟左右,捞出来以后用水冲洗干净,当归放进过滤袋里面备用,然后再把以上的这些食材放进锅子里面加入适量的水煮开,改成小火煮大概一个小时,再把丝瓜和豆腐放进去煮五分钟调味就可以了,特别适合生产以后身体虚弱,乳汁不足的女性。

  猪蹄萝卜汤,大家需要准备猪蹄,圆萝卜,两片生姜,适量的枸杞和适量的葱,还需要一些调味料,大家把猪蹄焯水以后,费用,萝卜去皮,以后切成滚刀块,然后再把猪蹄放进清水里面,大火烧开,把沫子去掉,放进料酒和生姜片,改成小火炖两个小时,用筷子戳一下,能够穿透就是熟了,然后再把萝卜放进去,加入适量的调味料,等到萝卜熟了以后再把枸杞子放进去烧开,撒上葱花就可以了。

  上面给大家介绍的就是下奶猪蹄汤的不同做法,现在大家应该也有所了解了吧,想要下来的话,大家就可以吃一些猪蹄汤,有着不同的种类,大家可以根据自己的喜好来选择不同的猪蹄汤,对于向来有着很好的作用,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以帮助到大家。


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