当你弯腰，或者打喷嚏的时候，如果突然感到腰椎突然剧痛，并且痛感沿着大腿，小腿放射。你就要注意了，你可能患上了椎尖盘突出症。椎间盘突出症是中青年人群中常患的一种骨科性疾病，也是引起腰腿痛的重要原因。
椎间盘突出症是怎样发生的呢?在腰椎椎体之间有一种叫髓核的东西，髓核被纤维环包裹在各个腰椎骨之间，起着润滑，减震的作用。当纤维环破裂，髓核突出纤维环，进入椎管，压迫椎管里的神经或者造成神经根发炎，进而造成腰腿部疼痛。椎间盘突出症的主要表现，腰痛，下肢放射痛，由于椎管里的神经，受压迫，或者发炎，疼痛沿着腰部，大腿，小腿外侧直达足面部呈放射性疼痛。在急性期或神经根受压明显时，患者可出现跛行。椎间盘突出严重影响患者的生活。
对椎间盘突出症的治疗，如果是发病初期，或者病情较轻，可用牵引治疗，使突出的髓核，回到纤维环内，如果较为严重，或者髓核突出较多，建议手术治疗，清除进入椎管的髓核。手术治疗，较为彻底，不易复发。还有一种叫微创手术治疗，是用针管刺入椎管，吸出进入椎管的髓核，这种治疗方法髓核，清除不彻底，易复发。口服药物治疗，疗程长，效果差，而且药物副作用也大。
在我们日常生活中有许多行为习惯会引发椎间盘突出症，如久立，久坐，不正确的搬运重物等。所以我们要避免久立，久坐，因为职业原因如教师，司机不可避免久立久坐，需要适当进行原地活动或腰背部活动。提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。只要在我们日常生活中养成良好的行为习惯，就能避免椎间盘突出症的发生。
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