随着年纪的增大，身体体质会差，而且骨头也开始慢慢退化，很容易骨质疏松，因此平时走路要多注意，一不留神可能就会摔跤，要是摔得不巧就会出现骨折，年纪轻的人身体比较好，恢复较快，年纪大的人一旦骨折，恢复起来比较慢，要是摔得部位比较重要的话，严重起来会导致瘫痪，不要小看骨折，骨折一次，就很容易再次骨折，所以要多加注意，避免发生骨折。
骨折主要是和骨头有关的，最好就喝点骨头汤、小排汤，这样有利于骨头快速生长，也可以多喝鱼汤、鸽子汤补充营养，有利于新陈代谢，但是不要吃辣的、酸的食物，也不要抽烟喝酒。
对于骨折患者来说，需要绑石膏进行固定，所以不能乱动，差不多要3个月左右才能拆石膏，在这期间不能碰水，而且会很痒，一定要管住手，不能去抓，不然会影响骨头的恢复，要注意多休息。
骨折患者心态要好，不要不开心，只是暂时对生活有些不便，等骨头长好就可以恢复了，而且不会造成残疾的，所以要积极乐观面对，也可以多蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。
骨折是很常见的，特别是下雨天的时候，一定要当心，走路要好好走，不能边说边走，也不要经常参与剧烈运动，不然也容易发生骨折。
在我们日常生活中，经常有因为摔伤或者跌伤导致骨折的。大家清楚骨折的诱因是什么吗？下面我们就一起来看看专家的介绍：是什么导致了骨折的发生。
1.外伤性骨折：暴力造成骨质的完整性破坏，称为外伤性骨折。这是最常见的引起骨折的原因。按暴力作用方式的不同可分为三种：
① 直接暴力：暴力直接作用于骨折部位。
② 间接暴力：暴力作用于远离骨折的部位，通过骨、关节、肌肉或韧带等传导，造成一定部位的骨折。这是引发骨折的原因之一。
③ 重复暴力：反复的暴力作用于同一部位，可逐渐发生骨折，也称为疲劳骨折。如长途行军或反复运动后发生的第二、三跖骨、胫骨、股骨、腓骨或股骨颈骨折等。
2.病理性骨折：由于全身或骨本身局部的病损引起的骨折，称为病理性骨折。这也是较为常见的引起骨折的原因的因素。
通过上文的阅读，相信大家对于引起骨折的原因都有所了解了。希望大家在日常生活中能对引起骨折的因素多加关注。如果发生了骨折，那么就要及时的前往医院进行治疗。
骨折的症状主要都有哪些？在我们的生活中，有时候人们不注意就会让自己骨折，其实人的骨头是很脆弱的，如果骨折之后不及时治疗的话，很容易使患病部位出现畸形，很多人不理解为什么看起来坚硬的骨头会发生骨折呢。下面我们就来介绍一下骨折的主要症状。
1、畸形由于外力及肌肉痉挛，使断端发生重叠、移位或旋转，造成成角畸形和肢体变短现象。这些骨折的症状较为明显。
2、骨折的症状还有肿胀及皮下淤血骨折时，由于附近软组织损伤和血管破裂，可出现肿胀及皮下淤血。
3、功能丧失骨完全折端后，失去了杠杆和支持作用，加上疼痛，功能因而丧失。这也属于骨折的症状表现。
上面介绍的就是骨折的主要症状，希望大家可以重视骨折。有的人觉得骨折并不是什么大问题，人体都有自愈能力，骨头还是会自己长好的，其实这是错误的，如果不对骨折部位进行矫正的话，很容易造成畸形，这是大家都不愿意看到的。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，对于骨折，医院通常会做下面的几项检查。
1、X线检查
凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查，可显示临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等，即使临床上已表现为明显骨折者，X线拍片检查也是必需的，可以了解骨折的类型和具体情况，对治疗具有指导意义。
X线摄片应包括正、侧位片，必须包括邻近关节，有时需加摄斜位、切线位或健侧相应部位的X线片。
2、CT检查
对于骨折不明确但又不能排除者、脊柱骨折有可能压迫脊髓神经根者及复杂骨折者均可行CT检查。三维CT重建可以更直观便捷地进行骨折分型，对治疗方案选择帮助很大，目前临床上常用。
3、MRI检查
虽然显示骨折线不如CT检查，但对于脊髓神经根及软组织损伤的显示有独特优点，目前已广泛用于脊柱骨折的检查。
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