腰骶部是人体重要的一个部位，所以不能发生问题，一旦出现不适，就会影响生活质量，所以日常生活中要注意保护，重在预防疾病的发生。那么，一旦发生腰骶劳损，应该怎么治疗呢?其实，不能单单的依靠药物，还要改善劳动姿势、劳动条件等治疗措施。
1、注意腰骶部的保暖
特别是在炎热的夏季里，有很多人贪图凉快却总是在开着空调，殊不知这就会诱发腰骶部的疾病的发生。除此之外，在冬季更是要注意对腰骶部的保暖。
2、止痛解痉药物的应用
大家都知道发生腰骶劳损是会有疼痛的症状，若是真的非常的疼，那么，可以适当的应用止痛解痉药物。但是不能长期使用，一旦症状缓解就停止使用，因为经常使用，容易产生依赖性而导致疗效的降低。
3、避免腰骶部长期处于一种高张力的状态，若是劳损的原因与姿势有关，那么，可以有意识的调整劳动姿势或者劳动条件，最好是每工作1到2个小时做一些活动，以此改善腰骶部的高张力的状态。
4、改善局部的血液循环
因为腰骶部长期处于一种姿态，那么是会导致局部的血液循环不良，所以可以通过按摩、牵引、理疗等方式进行治疗，从而促进局部的血液循环。
5、加强腰骶部的锻炼
平时可以适当的在身体允许的范围内做一些以增强腰棘肌为主的锻炼，主要是通过增强肌力来代偿病变的组织的功能，这对腰骶劳损的康复有一定的帮助。
其实，在平时只要减少腰骶高张力状态，就可以预防腰骶劳损的发生。而且只要积极的进行一些锻炼也是对疾病的预防有帮助。虽然，腰骶劳损的治疗比较困难，但是只要依照医生的医嘱行事，治疗的疗效还是比较好的。
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