吃饭后打个饱嗝是许多人都会经常出现的现象。大家往往都不会觉得这是一种病态。但是我们一定要注意如果说过多的嗳气打嗝有可能是消化道出现了病状。吃坏肚子的时候腹泻也是一种很常见的现象，但是为什么无任何细菌感染时我们也会腹泻呢?那么当肠胃发脾气的时候我们应该怎么做。
功能性腹胀腹泻打嗝的原因:
引起功能性腹胀打嗝的原因有很多，一般分为有器质性因素、功能性因素、精神心理因素以及饮食因素。其中功能性腹胀为功能性胃肠功能紊乱，无器质性胃肠病可查，所以功能性腹胀很大程度上市肠道运动增加所致的，还包含一定程度的心理原因。其实功能性腹泻也差不多也是这样的原理，由于肠胃功能过强，从而导致水样便的症状。
功能性腹胀腹泻打嗝的解决办法：
首先要调节心情。功能性腹胀腹泻打嗝很大程度都是由于过大压力和抑郁的心情引起的。所以说有这种症状的朋友可以通过运动或者是出去旅游等来调节自己的心情，缓解自己的压力。
其次一定要选择合适自己的食物。当你吃过某种食物后出现了功能性腹胀腹泻打嗝的症状，就把这样食物放进黑名单，以后尽量避免食用这种食物。
最后要适当用药，通过就医来改善自己身体的不适。通过就医来明确自己的病因并学会对症下药，通过药物辅助治疗来缓解病情。
大家看完这篇文章后一定对功能性腹胀腹泻打嗝有所了解，也知道了如何去面对治疗功能性腹胀腹泻打嗝了。虽然说这不是什么严重的大病，但是民以食为天，如果说肠胃消化不好，那一定也很难吃的开心，所以说当你出现这种症状时一定要尽早解决，以免给自己带来不必要的问题。
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