很多刚刚学习辟谷的人在辟谷的时候，会觉得自己产生心跳加快的感觉，这种症状往往出现在辟谷过后第3到4天，那么为什么在辟谷后会产生心跳过快的感觉呢?原来这是由于辟谷的人心肺功能不好的原因，心肺部分患有一些慢性疾病，在辟谷的时候由于气冲病灶的原因，自然而然的就显示了出来。
但是除此之外也会有另外一种原因导致这种现象，而这种原因就是辟谷的人没有经过正统的服气练习方法，在辟谷的时候错误的呼吸方法所导致的。而对于这种现象，就需要在专业的辟谷师以及相关人士指导以及建议下，逐步的稳定自己的呼吸频率，帮助自己调整体内的机体平衡，同时我们也要知道这是一种好的现象，不需要过于紧张，减轻自己的心理压力。不要给自己太大的心理负担。
但是特别提醒，辟谷毕竟仅仅是一种养生方式，对于身体健康的人来讲，它是一种自我机体调节的手段，而对于一些患有身体疾病的人来讲，是否适合辟谷，辟谷的时长应该控制在多久，需要在咨询过专业人士的建议以后再根据自身的情况制定，进行辟谷的时候也一定要在辟谷师的指导下进行，千万不要私下盲目的进行辟谷，以免发生意外危险。
最后在此建议大家，如果想要进行辟谷的话，一定要到专业的辟谷馆找寻专业的辟谷师进行指导，千万不要在家里私自进行辟谷，因为你对于辟谷的禁忌以及很多方法还不了解，如果没有专业人士指导下盲目的进行辟谷，不但不能够起到保养身体，调节身体机能的功效，反而有可能会给自己的身体带来危害。
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