背痛有很多原因导致的，比如说长期不劳作或者是长期在一种不正确的姿势，从而引发背痛的症状。大家在平常要注意做一些适当的运动，从而缓解背痛的症状。另外还要排除腰椎间盘突出的问题，如果发生了任何退行性改变的症状，都要及时到医院诊断治疗。下面是各种背痛的引发因素，大家要重视。
1、腰椎间盘突出。退行性改变或者是外伤致椎间盘破裂，都会压迫脊髓或神经根，从而对人体的正常运动有很大的伤害。而且很多时候都会导致人体没有办法正常走路，所以大家一定要重视腰椎间盘突出引起的背痛症状及时处理，不然的话有可能会导致人的正常运动功能受到伤害。
2、急性腰扭伤。有时候长期保持一些不正确的姿势都会引发背痛的问题，腰部活动时肌肉未能适应，从而引起腰部活动范围过大。
3、劳累。平时如果运动太少的话，受到剧烈的运动就容易导致腰部没有马上反应过来，导致肺部受到损伤的情况。所以大家一定要重视，平时保持一个健康的运动习惯，不然的话引发各种背痛的征兆，在运动之后常常会感到疲劳。
4、退行性改变。随着年龄越来越大，关节自然退化，尤其是一些老年人常常会发生骨质增生，对组织和神经都有刺激的作用，从而产生疼痛的感觉，这种最常见的一种表现就是背痛。
以上就是各种背痛的引发因素，希望大家都能够重视背痛这个问题。背痛会导致人体的腰椎和颈椎出现严重的疼痛感觉，而且还有可能会引发各种腰椎的疾病。大家一定要了解腰椎间盘突出或者是骨质增生等等危害，一旦出现背痛的情况，要马上排除这些原因，更好的保障自己的腰椎和骨骼依然是非常坚挺的状态。
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