如何挑选脱脂奶粉 脱脂奶粉好还是全脂奶粉好呢

 很多朋友都会有喝牛奶的习惯,有的还特别喜欢冲奶粉喝,那浓浓的奶香味,弥漫着整个屋子,仿佛连空气都是牛奶味儿的。很多人会特意去选择脱脂奶粉,尤其是一些爱美的女性,单纯就是觉得脱脂奶粉脂肪含量会比较低,吃了不容易发胖。泡得一手好牛奶着实让人羡慕,不过奶粉的质量也很重要。那么,如何挑选脱脂奶粉呢?

  挑选脱脂奶粉,我们可以从如下几方面去考虑:

  一、检查产品包装。尽量选择包装良好的,没有破损,标识完整,印制清晰明了,有注明生产产家,同时还要注意一下生产日期、保质期等。

  二、听声音。如果是袋装的脱脂奶粉,可以用手去摩擦奶粉的包装袋,优质的脱脂奶粉质地细腻,发出“吱吱”声。

  三、看颜色。质量好的脱脂奶粉是乳白色或乳黄色的,色泽会比较均匀。

  四、尝味道。用开水把奶粉冲泡开来,脱脂奶粉的味道会比较淡,不具有糖的滋味,是纯纯的奶香。

  以上我们是知道如何挑选脱脂奶粉了,不过有的人会好奇,到底脱脂奶粉好还是全脂奶粉好呢?

  脱脂奶粉是脱去脂肪后再干燥而成,几乎不含有什么脂肪,其它营养成分则没有太大的变化。而全脂奶粉未将牛乳中的脂肪脱去,其保留有奶粉的正常营养成分。所以,脱脂奶粉对于需要减肥的人士、消化不良者是比较好的。而一般需要补充营养的儿童等,可以选择全脂奶粉。

  综上所述,相信大家对于如何挑选脱脂奶粉这个问题都明白了不少,要说脱脂奶粉好还是全脂奶粉好呢,这个要根据个人情况来决定,没有说哪个好哪个不好,适合自己的才是更好的。当然牛奶还是要选择优质的,所以学会挑选奶粉很重要,这也是对自己健康负责的表现。


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