绝大部分人认为牙龈出血是因为上火而导致，虽然说上火也容易导致牙龈出血，但并不是全部的原因，还有可能是其他因素而导致牙龈出血。尤其是部分人在晚上睡觉的时候，牙龈也会出血，听起来非常的可怕，但是人们也有必要了解原因，才能更好针对性治疗。那么，睡觉牙龈出血是怎么回事呢?下面我们来具体详细了解。
一、青春期少年晚上睡觉容易牙出血，主要是因为个人不良卫生习惯而导致的，尤其是青春期内分泌变化会相对比较明显，使得牙龈组织的一些微量物刺激容易出现反应，这就容易产生较为明显的炎症，进而导致牙龈出血的情况发生。
二、怀孕期间的女性也容易患上慢性牙龈炎症，尤其是妊辰期间女性激素水平会不断升高，常常会造成牙龈自发性的出血情况，这也是怀孕期间的女性睡觉容易出现牙出血的原因之一。
三、身体若是是缺乏维生素c，也容易导致牙出血。
四、大部分人之所以容易牙出血，是因为刷牙的方式不正确而导致。错误的刷牙方式是横着刷牙，这样牙齿不容易刷干净，而且牙龈也会容易刷伤，刷牙应该是竖着刷，既能保持牙齿的清洁干净，而且又不会伤牙龈。
通过上文的详细介绍，众多朋友应该了解晚上睡觉牙龈出血是怎么回事，其实大家在了解之后，无论是什么原因导致晚上睡觉出现牙龈出血，都是不能小觑的。日常生活中要养成良好的生活习惯，要做到合理膳食，多摄入一些营养物质，并且要保持口腔的卫生，能做到这些都是非常的关键，才能减少牙龈出血问题。
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