如何在家洗牙 就地取材方便许多

　　牙齿，如果长时间不刷的话或者刷的不彻底，可能会形成牙垢，如果再严重的话可能会形成牙结石。如果形成牙垢牙结石又会形成各种各样的口腔疾病，而且还会影响美观，所以说很多人都会去洗牙齿，但是洗牙成本很高。下面给大家介绍几种物美价廉的洗牙方法，而且可以在家里面洗牙，那真是既便宜又简单的方法。

　　第一种方法用草莓去除牙垢。草莓当中还有独特的苹果酸，可以作为一种有效祛除牙齿表面污点的物质，而且当这种苹果酸与发酵粉混合的时候可以形成一种天然的牙齿清洁剂使用效果非常良好，但是有一个缺点，不能经常使用。

　　第二种方法用食醋去除牙垢。选择食醋一般都选择家里面炒菜用的食用醋就可以了，用法也是非常简单，取适量食醋放入嘴里面，过一到两分钟之后吐掉，然后再刷牙又可以有效去除牙垢了，但是这种方法也不能经常使用，如果长时间使用可能会损害到牙齿，使用这种方法去除牙垢最好间隔时间长一点，大约1到2个月使用一次就可以了。

　　第三种方法用红糖刷牙。主要做法是先将适量的红糖水含在口里面，过十分钟左右，然后再用牙刷刷2到3分钟，这样每日早晚各一次，持续大约一个星期左右，牙垢就可以有效去除，而且这种方法相对来说比较安全，但是有一个缺点，就是必须反复使用。

　　以上这几种方法都是就地取材非常简单的去除牙垢的方法，通过这几种简单的方法可以有效去除牙垢，令人们的牙齿变得更加健康。而且相对于洗牙来说，这几种洗牙的方法可以随时随地的进行，不受时间地点的限制，而且时间相对来说非常简便，是非常简便的洗牙方法。