我们知道长期的高血糖容易导致糖尿病并发症的发生，有些患者在午休后很容易会出现高血糖的问题，这给患者朋友带来了诸多烦恼，那么如何防治午休后的高血糖呢?
饭后一小时左右是血糖最高的时候，饭后午睡使葡萄糖在体内得不到利用，就会引起血糖升高。因此，最好是让食物充分消化和吸收后再进行适量运动，这样不仅能够降血糖，还有利于提高午睡的质量。
另外，可以将午饭分餐吃，睡前吃一半，睡醒之后再吃另一半;也可以在吃饭之前多打一点胰岛素或者多吃点降糖药物，但必须向医生咨询具体增加的量后再做调整。因为，药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量，尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技巧。定期轮流更换部位，防止产生皮下硬结，影响胰岛素吸收。
除此之外，糖尿病专家还告诉我们，可以在饭后喝一杯青钱柳降糖神茶，它富含多糖、氨基酸、微量元素等化合物，能够有效的降血糖、降血脂、治疗糖尿病，通过天然植物等人体必须营养成分，长期饮用安全无副作用。依据“养阴柔肝”、“健脾化浊”等中医理论，提取自青钱柳等4种天然纯食疗植物草本配方，利用现代生物提取技术精炼而成，可从根本上提高胰岛素分泌，当月就可降低血糖，胰岛素自主调节，还能降低甘油三脂、降低胆固醇，改善糖尿病、预防并发症，并增强免疫抵抗动脉硬化形成。
糖尿病专家提醒：糖尿病患者一定要让血糖降下来再睡觉，这样可以减轻午休后高血糖的发生。如果您有任何关于糖尿病治疗的问题，您可以直接登陆了解糖尿病的相关事宜，希望能对大家有所帮助。
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