进入冬天以来，不少人鼻子和喉咙开始轮番闹别扭。眼下新一轮冷空气即将来袭,在天气如此多变的季节里，鼻子、喉咙如何保平安？昨日下午，享受国务院政府特殊津贴专家、广州市第十二人民医院副院长于锋与大家分享鼻咽防病保健知识。
“为何天气一变化，鼻子、咽喉容易感到不舒服”。对此，于锋表示，鼻子有很多功能，其中呼吸功能、嗅觉功能为人们所熟知，然而其加湿功能、清洁功能、促进睡眠等功能许多人却并不了解。
谈及鼻腔的清洁功能，于锋解释，正常情况下，鼻腔就像空调过滤网一样可以吸附空气中的细菌、病毒，进而溶解消化，起到净化空气的作用。但如果空气质量不太好时，鼻腔无法清洁干净，鼻子就可能出现急性鼻炎等问题。眼下新一轮冷空气即将来袭，于锋指出，鼻腔对温度比较敏感，尤其是过敏性鼻炎患者，不妨提前服用抗寒抗过敏药物，可减缓症状。
对于慢性咽炎患者，于锋说刷牙清理食物残渣，不只对口腔有益，对咽喉、消化道也是有好处的，因此不必拘于早晚刷牙，中午时也可进行口腔清理。
相关阅读：
“贴秋膘”这样“贴”更健康
健康养生做好9大戒 养生保健没烦恼
最好的养生，不过一日三餐
生活中健康防辐射的小妙招
早晚用一物坚持三分钟 让你轻松年轻20岁
