受安徽省中医药管理局委托,日前安徽省中医药学会组织制定了《安徽省流感中医药预防指导方案(2019年版)》,从行为预防、环境预防、饮食预防、药物预防四个方面提供流感预防指导。
在行为方面,方案建议避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状的疑似患者,在人群集中的公共场所时,要保持社交距离或戴口罩,避免呼吸道飞沫传播;在饮食方面,方案建议多食生蒜和鲜果,并推荐了百合粥、苡米煲和绿茶饮三个食疗方法;在药物方面,方案推荐了2个中药方剂和中药香囊组方。
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