男女在享受性生活的过程中，很多女性是没有性高潮而言的，可是为了满足男人的面子需求，一些女性喜欢假装高潮!其实指望男人从你伪装高潮中得到自信，从而促进性生活，这真是天大的信息不对称啊!他既然了解到自己做得很好，你都高潮了，那他下次，以后，还会这样做啊，又谈何促进呢?
而你在这个过程中也会觉得越来越消极。自己这么努力地演，可每次都只是满足了他而已，他呼呼大睡后，你落寞的心好像无法安眠啊!那么，羞羞话题该怎么说出口呢?
一、所以，对性生活不满意的时候，要做的不是伪装高潮，而是要说出来。
有人说，这怎么说啊?多么难为情，而且他没有主动开口说的时候，我怎么好意思说这样羞羞的话题啊。
好吧，那我们先聊什么时候说这个羞羞话题。开始之前不好谈，完了之后他不主动谈，你也不好意思，而且完了之后谈男人做得不好，也怕伤了他自尊是吧?那你可以在过程中来说吧。
当然，这时候不宜长篇累牍说太多。只需要告诉他，他怎样做更好。他下次一定不会忘记。
还有切记，说的时候，一定是先肯定他做得好，然后再提怎样更好。这和你伪装高潮的初衷是一样的。
有人又说了，这时候说这些，会不会煞风景?比如小清，她就一脸迷茫地这样问我。会不会煞风景，这完全在于你说的时候的语气好吗，至于语气该怎样才好，原谅我，我真的聊不下去了。
二、题目说了提高性和谐要做到两点，前面说了沟通的问题，还有一点呢，也是最重要的一点，就是作为女人，首先得了解自己，了解性。
女人首先要认识自己的身体，了解自己身体的敏感度，要有基本的性知识，作为一个成熟的女性，有一点取悦自己和对方的基本性技巧没什么不好。
还有，放轻松，不要对性有太高的期待和要求，要知道，没有高潮也是很正常的。有没有高潮不是评判性生活的唯一标准。
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