衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？
肠道——便秘
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确...
很多男性朋友都以为牛鞭可以随便吃。其实不然，有些男性是不适宜吃牛鞭的，吃了牛鞭不但起不了壮阳的作用，还有可能对健康造成损害。
牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会...
很多人上学时做眼保健操为了应付了事，毕业后更全忘到脑后了，根本不认为它可以保护眼睛。取而代之的是，眼睛干了，点几滴眼药水；累了，也点几滴。其实，眼保健操才是最省钱、有效的方法。它是根据中医学推拿、经络理论，通过对...
性爱是门学问。无论男女，在学习过程中，都会遇到困惑。江苏读者吴先生致电本报，就提出了他的疑惑：“我今年38岁。最近天气炎热，房事后经常会有劳累感。我看网上有人说，性爱后吃个鸡蛋可以恢复体力，缓解疲劳。人人都适用这...
重庆秦女士问：平时很爱干净，每天都换内裤，为何今年夏天还得了霉菌性阴道炎？
医院妇产科专家蔡教授：夏季向来是霉菌性阴道炎的高发季节。霉菌性阴道炎又称念珠菌阴道炎，由于念珠菌是一种腐物寄生菌，它可寄生在人体皮...
无数学家谆谆告诫“性”急的男人们：要满足异性，第一要义就是“前戏，前戏，还是前戏”。但美国著名男性网站“问他”撰文指出，在性爱中，任何事都不是绝对的。但有时，前戏也可以“省略”。
外出约会后。你们共度了曼妙...
近一年来，21岁的沈先生遇到了一个难题：那话儿总是不听使唤地“自发勃起”。有时是在挤公车，有时仅仅是坐着听课。沈先生非常担心这是病态的表现，希望通过治疗缓解这一情况。
男青年由于雄激素分泌较多，阴茎稍有刺...
每个人都习惯按照自己的方式生活。但婚后，追求自我的人，面临的第一个问题，就是要和别人分享你的床。很多人认为，如果夫妻分床睡，就意味着婚姻已经走向平淡和终结。但美国《男性健康》杂志刊文指出，分床睡是良好睡眠品质...
虽已立秋，但肃杀的秋季还远远未到南方，此时正是运动减肥的最佳时机。骨科专家称，现在气温仍较高，不要轻易认为天热肌肉不易拉伤，运动之前一定要做好准备活动，因为大多数运动创伤都是因为忽视运动中的自我保护、肌肉或关...
鸡蛋因其丰富的营养价值和美味的口感是很多人的常吃食物，但据《健康时报》报道，在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋...
今夏气候炎热，导致心脏病高发，猝死情况频频出现。怎样抓住第一现场的黄金抢救时间？第一目击者需要掌握十步手法。
■出场专家：
医院副院长、重症专家周教授
今夏气候炎热，导致重症患者急剧增加，加上生活水...
在夏季，肌肤最容易出现的几个肌肤问题就是痘痘、晒斑问题、缺水和腋臭问题。这四大问题，都是许多女性每一个夏季都不得不面对的重大挑战。今天，小编就要和大家一起分享如何在夏季将这些问题通通解决，轻松做无暇美人！
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没有哪个爱美的mm家里不是护肤品成堆，梳妆台上已经堆积成了满满一个小山，却总是觉得“女人的梳妆台上总是缺少一件护肤品”。然而，看着月月光的羞涩钱包，又不由地恨从心生。
其实要保养皮肤何必完全依赖护肤品，生...
“黄脸婆”长期以来是对上了年纪的已婚妇女的称呼。可是随着夏日的来临，暴烈的阳光、高企不下的气温，将原本白里透红的肤色一步步向“黄脸”逼近。炎炎夏日，为了保持青春靓丽的肌肤，你该知道一些有效的去黄方法。想要...
女人如花，而花朵也可以用来滋养女人，带来好气色，专家指出，百合花就是改善暗沉肤色的佳品。
中国保健养生协会会长吴大真指出，中医里说一个人的面色，通常都会说色泽如何，色一般是指人天生皮肤长得白或黄、黑，是先天的，...
读者孔女士：我皮肤尤其是脸上在日晒后就容易出现雀斑，请问该怎么办？
医院皮肤性病科周平：雀斑是一种十分常见的皮肤病。雀斑的发生与紫外线有密切关系，通常夏天明显，冬天有所改善，且有遗传倾向。
比较淡的雀斑可...
近期北京高温闷热的天气让很多人睡眠不好。中医专家提醒市民，食用茯苓可以改善睡眠、美白皮肤。
中医医院内科王主任医师介绍，人的睡眠质量与心有直接关系，心神安宁则宜于入睡、睡眠质量高。如果心神受到情绪、...
炎热的夏季，很多女士发现自己的皮肤爱出油而且更粗糙，于是频繁去角质。专家指出，角质层并非一无是处，不要一个劲地想去除它。夏季皮肤粗糙、角质层增厚很可能是皮肤对日晒的保护措施，与其频繁去角质，不如做好防晒和保湿...
新生命的孕育，总能让整个家庭充满生气；健康宝宝的诞生，更是每位父母的期望。日前，国外一些专家针对这一“优生计划”又进行了新的研究。9月初，丹麦心理学家和社会学家研究确认，通常夏季出生的人更容易患病，而秋季出生的...
心血管和脑血管的健康状况息息相关，其实心和脑的联系不止于此。最新研究发现，心脏指数高的人脑容积更大，与心输出量最高的人群相比，心输出量最低的人大脑要早衰两年。也就是说，心脏好大脑才更健康。
在医学上，心脏...
