不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实，如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。
一、忌冷、酸、辣食物。 冷冻...
有些父母把电视当做“高级保姆”，三四岁的儿童就成了“小电视迷”。专家提醒：学龄前儿童看电视更要养成良好习惯，否则，会给身体带来危害。
一忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地...
小宝宝每天流失的铁质比成人多，若不补充，便会造成贫血。
为什么小宝宝容易发生缺铁性贫血呢？
大致说来有以下几种原因：
①先天储存铁不足
正常足月新生儿可自母体获得储存铁约250...
英国“国家饮食及营养调查”(national diet and nutrition survey)指出，儿童吃太多含盐量高的食物，会导致血压上升，增加他们患心脏病和中风的可能。
调查研究了1658名儿童7天的饮食习惯，记录他们吃盐的分量...
儿童和青少年是口腔卫生保健的重要时期。在孩子成长的不同时期，口腔呵护重点也有所不同———
儿童时期：预防龋齿
儿童时期，年轻的恒牙很容易患龋齿。龋病是这个阶段威胁口腔健康最主要的疾病。口...
由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的，于是一直以来有很多健康专家都认为婴儿天生会游泳，而且不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。然而，美国小儿科研究院近日称，4岁以下儿童由于身体发育情况还不适合接受游泳训...
猜谜能开发孩子智力
猜谜就是通过谜面所提供的相关信息说出谜底。由于在猜谜活动中需要对谜面进行分析、判断，进行创造性的思维，因此，猜谜是一种较好的益智活动。
那么，父母怎样通过猜谜活动来开...
近日，全国大部分地区热浪滚滚，高热高湿。酷暑高温天气使得各地医院儿童患者激增。专家分析认为，其中大多数是由于儿童长时间待在空调房内所引起的感冒、发烧、咳嗽等“空调病”。专家提醒，高温高湿天气还将持续一...
眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。
眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干...
今日立秋，在中医理论中，人的五脏和四季是相对应的，而立秋是所谓“长夏”的开始，中医专家提醒市民，这个时节要注意脾脏的保健，尤其是年幼体弱的孩子更要注意脾胃虚弱可能带来的胃肠道疾病。
北京中医医院王国...
本报讯 口腔健康从娃娃抓起这个概念很多家长如今都已经知道了，但在孩子刷牙的一些细节上，例如选择什么样的牙膏牙刷、刷牙方法等方面有的家长却不太了解。专家指出，其实3岁以下的孩子刷牙，牙刷加清水就可以了...
孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。
引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最...
“早餐吃得饱，中餐吃得好，晚餐吃得少”，被许多人奉为健身的守则。然而这“晚餐吃得少”，应根据具体情况而定，不宜一概而论。
就寝晚的人晚餐不宜少吃。不少人晚饭后有开夜车的习惯，有的甚至工作和学习到夜间...
婴幼儿留长指甲有3种害处：一是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、眼睛、耳朵，最容易被他们自己抓伤。二是长指甲容易藏污纳垢，婴幼儿又有吸吮手指和用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里...
进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。记者就幼儿防暑问题咨询了陕西省妇幼保健院儿保科主任刘凤英。
刘凤英说，幼儿中暑的原因大体上有以下三点：一...
炎炎夏日，戏水无疑是件最快乐、最惬意的事。水对宝宝的成长发育很有帮助，无论是给宝宝洗澡或带他游泳，都必须牢记宝宝戏水要点。
首先，宝宝玩水时，妈妈要守在宝宝身旁，一刻也不能离开。事故经常会在妈妈离开...
孩子皮肤细嫩，容易被蚊虫叮咬，看着宝贝胳膊上、腿上的红肿大包，家长心疼之余，会马上拿来花露水，涂抹在大包上。殊不知，成人花露水中刺激性成分浓度较高，不宜直接抹在儿童皮肤上，在使用前应先用5倍的水稀释。如果条件允...
错误做法三：热睡——新生儿为啥不能睡电褥子
为给宝宝保暖，相当多的家庭购买了电热毯。殊不知电热毯加热速度较快，温度也较高，会增加宝宝不显性失水量，引起轻度脱水而影响健康。
因此，宝宝不宜使用...
帆布鞋，广东人称之为“白饭鱼”，有着帆布鞋身和单薄的橡胶鞋底，也曾被称作胶鞋。“白饭鱼”自挤入时尚圈成为潮流指标之后，便受到学生哥、学生妹的热烈追捧，也成为中小学生上体育课常用的运动鞋。但有专家提醒，帆布...
小儿夏季热是儿科的一种常见病，其特征是夏季持续发热(39-40℃)，口喝，多尿、少汗。起病缓慢，有夜热早凉，也有早热暮凉者，部分患儿喜伏地而卧。这是因为1-3岁的小儿中枢神经系统发育不完善，体温调节机能不健全，汗液排泄...
