青春期是一个特殊时期。青春期肾气充盛，进入第二次生长发育高峰，生理、心理变化大，保健工作也就有其专门的要求。做好青春期保健，对于顺利完成从儿童向成人的过渡，使之身心健康地走向社会，有着重要的意义。女孩青春期保...
受不了美食的诱惑的话，那鲜虾就是男人你的最佳选择即营养有保健壮阳，下面一起看看怎么烹饪的吧！
一、凤尾大虾
【所属菜系】 全部
【特点】 形如凤尾，色泽金黄，虾尾鲜红，鲜嫩酥香。
【原料】
主料:...
使用内用卫生棉条一定要注意双手及外阴的清洁卫生，置棉条入阴道前要仔细地洗净双手，不要触摸进入阴道的那段导管及棉条，以免将细菌带入阴道。
我估计很多mm都有同样的困扰，超市里卫生棉条卖的挺多的，但是少女可不...
一、 敲开营养之门
在日常生活中，常听人们谈到"营养"。有人说"鸡、鸭、鱼、肉、牛奶鸡蛋"有营养，有人说"五谷杂粮、蔬菜水果"有营养，有人说"豆制品"有营养，还有人说"保健食品"有营养。那么，究竟什么是"营养"？
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人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。
（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。...
有些新娘在初次性交后，突然出现咳嗽、气喘、眼、唇、脸部浮肿、咽喉肿胀感，荨麻疹，足部和手掌发痒，外阴和阴道奇痒、肿胀，分泌物增多，严重者可出现虚脱和意识丧失。这是由于新娘对新郎的精液过敏引起的，医学上称为“精液...
男性青春期保健，主要是指正确对待与处理生殖器官的卫生保健以及遗精、包皮过长、包茎、隐睾等现象。
男孩子在幼年时，阴茎的包皮会将阴茎头(又称龟头)盖住。随着青春发育的开始，阴茎上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢...
1、每晚热水泡泡脚
怎样延缓衰老?每晚睡觉前用热水泡泡脚，不但缓解了一天的疲劳，还能起到很好的保健作用。脚离心脏最远，所以最不容易得到血液和氧份的供应，而在睡觉前泡泡脚，可以改善身体的血液循环，增强新陈代谢...
1、养成每天做运动的习惯
运动可强身健体，维持身体健康，有了健康才能拥有一切，这是女人保养方法中不可缺少的一项。不管你选择了哪种运动方式，瑜伽也好，游泳也罢，哪怕只是勤快地收拾房间也能起到保健的作用。
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对于女性朋友而言，她们随着年龄的逐渐增长，身体各项机能的逐渐退化，其正常的卵巢功能也会随之逐渐的退化，陪伴了她们多年的月经也会逐渐的消退，减少，一直到卵巢停止每个月一次的排卵，月经也就停止了，医学上将女性的这种月...
对于身体健康的成年女性而言，月经是她们再熟悉不过的了，因为月经是成年女性最“忠实”的“朋友”，每个月都会定期光顾，与女性相伴。月经是女性正常的、特有的一种生理现象。大多数女性在月经期间，身体都会发生一系列的...
人们常说经期不可以同房，但是你知道为什么不同经期同房吗？因为如果经期同房就会出现一些恶果，下面就来看看经期同房的危害有哪些？
经期为什么不能同房
网友倾诉：我结婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很难过：...
男人要摆脱不良习惯
不爱喝水
大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/...
核心提示：男人多吃这些水果补肾壮阳有奇效。很多男性朋友都在寻找补肾壮阳的食物，但是有些人会选择成人保健品来提高性能力，成人保健品虽然效果胡非常快，但是并不能长久，如果长期食用可能会出现依赖性，甚至会有副作用。...
核心提示：男人必知的肾虚的调理高招们。造成身体虚弱的因素有很多，譬如，肝肾虚弱，脾虚等。那么虚弱的男人们应该怎样通过饮食来让自己强壮起来呢?
下面小编为大家推荐几款治疗男人肾虚等各种食品。
a.男人肾...
核心提示：生活中男人咋样能让性能力突飞猛进？由于生活的不规律和饮食的不科学使得许多男性朋友的身体受到很大的伤害，也会对男性的性功能产生影响，那么男性朋友应该如何提高性能力呢?一起了解一下吧!
1、放松、放...
核心提示：健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。...
核心提示：口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长...
根据统计，在泌尿科疾病中，约有7～8%的男性多多少少有阴茎弯曲的现象，阴茎弯曲程度严重，需手术治疗者约占1%。其中，急性阴茎弯曲的患者占2。5%。
最常见的情况就是男女行房体位姿势不当、太激烈、过度使力造成阴茎折...
专家表示，临床上女性患者缺钙要比男性多，中老年女性最多。专家以常见的骨质疏松举例说，女性多发病在45岁以后，而男性则在60岁以后。
据悉，女性易缺钙是骨关节疾病成为“女性病”的根本原因。专家解释，女性怀孕哺乳...
