“冲动性游戏”一直是年轻人最乐此不疲的活动。在还没有正式上场之前，不论是男生或女生，只要想到这档子事，就脸红心跳、喉咙发干。一但进行了性接触，就像干柴烈火一般，一发不可收拾。但是有谁想到冲动性游戏的后...
二十几岁是做母亲的最佳年龄。希望提高自己的“中奖率”吗？服用避孕药可能会有所帮助。
q1：口服避孕药会影响我的生育能力或者导致其他健康问题吗？
a：绝对不会。通常女性在停服避孕药几天以后生育能力即...
研究证明，青春少女（20岁以下的女子）所患的子宫颈溃疡，与性生活不洁有密切关系，并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、性交愈频，其发病率也愈高。这是因为：
少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，比较嫩弱，对外...
年轻女孩对于浪漫爱情憧憬是美丽的。但是你可别糊里糊涂地就奉献出自己的童贞。
这样的建议，可不是因为观念作祟，而是很多男人还是希望老婆的第一次是献给自己。即使是你自己现在献身的对象，还是会期待以后娶...
痛经：在多数情况下，月经期没有疼痛的感觉。若在月经期或月经前１－２天内发生一种由肌肉紧张或痉挛引起的下腹疼痛或腰背酸痛的混合感觉，则为痛经。痛经在青春期女性极为常见。女子初潮后一年内发生原发性痛经者占７５％，第二年内...
在健身方面，女性生理各期对饮食和营养要求各有所异。究竟如何吃方才得当？
青春前期宜选用促进红细胞生长，增强身体免疫力，打好强健基础的食物。如猪肝。红枣、蛋类、海带、豆类、糙米等。这个时期女性常...
现在，人们的生活水平有了很大提高，酒已经成为餐桌上不可缺少的饮料。少量饮酒对身体有益，但有些年轻的女性在一些应酬活动中，也是推杯换盏，酒不离口，甚至有些女青年也喝酒成瘾，顿顿不离酒。这就变为害了。
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研究表明，不少女性确实有经期时嗓音不及平时悦耳等感觉。这种现象主要是经期内分泌与平时有所不同而引起的。女性在经期声带肌的毛细管会产生充血现象，同时毛细管的管壁也会变得较为脆弱。在这期间大声歌唱，就很可能...
钙的重要性已众所周知，但对自己能吃能喝的、10多岁的大孩子是否需要补钙，如何保证足够的钙摄入，人们却知之不多，或不够重视。
青少年期的年龄范围为11-18岁。这个时期正牌人类生长发育的第二高峰期（第一高峰...
青春期是一个生长发育的特殊时期,对营养的需要量骤增而相当敏感,如果供给不足或不合理,将很容易导致各种营养缺乏症。
在青春期对热量的需要达到了高峰,比如一个13岁的男孩每天需要的热能为2400卡,女孩...
青春期厌食症是指在青春期内发生了厌食。这种厌食不是疾病引起的，也不是平常所说的“食欲不好”，而是由于精神因素所致，属神经性厌食范畴。例如，认为自己太胖，必须限制饮食；或认为越瘦越美，欣赏并希望保持消瘦的身材，...
青春期营养是一个很复杂的问题。青少年生理发育尚未成熟，基本的营养需要不如成人稳定，个体差异较大，并有着许多不同的生长类型。青春期是人生突发生长时期，此加速增长现象女孩早于男孩约1~2年，女孩一般在10~12岁，男...
青春少女对来月经缺乏体验，明明已经预兆月经将要来潮，可是自己还不知道，以致在来月经 时措手不及，或者以为自己患病了。
月经来潮前会出现一些不适现象，告诉你将要来月经。如不少青春少女在月经来潮前几天会出...
正常人的性幻想和精神病人的幻觉是有本质区别的。性幻想是能自我控制的、暂时的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的，是受主观意志所支配；而精神病幻觉则是一种 病态，是一种虚幻的知觉障碍，患...
人身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。研究表明，孩子身材的高矮，约60%取决于父母的遗...
１、乌骨鸡汤
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾...
每个女孩子都希望自己有苗条的身材，但应该通过科学的饮食和体育锻炼来实现，盲目节食会对身体健康产生诸多不利的影响。有些本身就不胖的少女为了使身体更加苗条，控制对各种食物的摄取。长此下去，体形虽然变得非常...
女孩子进入青春期前后，生理发生了很大变化，这时卵巢已发育并接近成熟，月经就会随之出现，体重激增，身高迅速增高，内脏功能逐渐加强。在这个时期的女孩子身体迅速成长，热情好动，消耗量增多，对各种营养物质的需求量也增多...
由于女性月经期的特殊性，经期应该少食、最好不食下列食物：
①生冷及性味寒凉的食物，如冰激凌、梨、香蕉、荸荠，因为可导致血寒凝滞，气血不通。
②辛辣类食物，如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等。
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维生素和微量元素有助于减缓或消除女性痛经之苦。
在经前，若已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素。其中必须要服用b族维生素，尤其是维生素b6。它能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻...
